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大葉が香る♪ちくわうずら照り焼き

macaroni

大葉が香る♪ちくわうずら照り焼き

【材料】(2人分)

ちくわ:4本

うずら卵水煮:8個

大葉:4枚

調味料

めんつゆ(3倍濃縮):大さじ1杯

みりん:小さじ2杯

米酢:小さじ2杯

サラダ油:小さじ1/2杯

【下ごしらえ】

・大葉は半分に切ります。

【作り方】

1: ちくわは縦に半分に切ります。

2: ちくわに大葉、うずら卵水煮をのせ、手前から巻きます。竹串に2個ずつ刺します。

3: フライパンにサラダ油を引き中火で熱し、②を並べ入れます。

4: 両面焼き、 【調味料】を加えて煮からて完成です。

コツ・ポイント

スライスチーズや梅肉を一緒に挟むのもおすすめです。

爪楊枝に1個ずつさしてお弁当おかずにするのもおすすめです。

ライター:macaroni 料理家 らみー(料理研究家)

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