港南区役所福祉保健課健康づくり係は８日、「歩行測定とちょこっと筋トレ」を港南スポーツセンターで開催した。
歩行の癖の動画を撮影し、分析した上で理想の歩き方を目指すための筋力トレーニングを行うこの企画。当日は19人が参加しｉＰａｄで歩き方を撮影。推進力、安定性、左右差などの項目で各自の癖を把握し、軽めの筋力トレーニングで矯正に取り組んだ。
同係が「生涯歩き続けられる体づくりを」との目的を掲げ企画したもので、参加者からは「体の不調が改善しそうで良かった」「もう１回開催されたとしたら、ぜひまた参加したい」といった好意的な意見が聞かれた。
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