突然襲ってくる背中の激痛！ その症状、ギックリ背中かも
●7月26日は「幽霊の日」
1825年（文政8年）7月26日、江戸の中村座で東海道四谷怪談が初演されました。
東海道四谷怪談（通称・四谷怪談）は、江戸の町に実際に起こった事件をモデルにしており、夏の怪談の定番となっています。
この四谷怪談にちなみ、7月26日が「幽霊の日」になりました。
ギックリ背中の一撃に悶絶！
幽霊は見たことはありませんが、怖い思いをすると背中に冷や汗がツ～～～とつたいます。そんな恐怖の瞬間のほかに、背中に冷や汗がつたうのが、ギックリ腰。あまりの痛さに冷や汗がじわ～。まさに拷問です。
経験したことがある人も多いことでしょうが、ギックリ腰ならぬ、ギックリ背中というのもあるのをご存知でしょうか？
口コミサイト『ウィメンズパーク』にも、ギックリ背中に一撃されたママが多くいました。
「料理中、胸から背中にかけて激痛が！ 息をするのも痛く、微動だにもできませんでした。最初に胸のあたりが痛くなったので心筋梗塞かと思いましたが、受診したらギックリ背中でした」
「何かの拍子に急に背筋がピキーン！と。息が出来なくなり、その場から動けない…。息子にソファーまで引きずってもらいました」
「ふとした瞬間にピキーっと背筋に亀裂のような痛みが走ります！」
「新聞読み終わって、うーんって伸びをしたら背中がコキって鳴ってそこから激痛」
激痛が起こる箇所は、腰のすぐ上から肩甲骨まで人によってさまざまのようです。原因は、長時間の同じ姿勢や、体が固まっているときにくしゃみをしたりなど、ちょっとした動きがきっかけでなることも。
もし、ギックリ背中になったら？
「癖になってしまってるようで、うっかりした時に、あっ、きた！という感じ。ギックリ腰よりは治りが早いみたいで、シップを貼って2、3日もすると気にならないくらいに改善されます」
「ギックリ背中、息するたびに痛かったです。落ち着いてきたら、少しストレッチすると多少よくなりました」
「よくギックリやります。ストレッチもしましたが、あんまり動かさずに様子をみる方がいいみたい。なので塗り薬や湿布で痛みを軽減させる感じで、安静２～３日で良くなります」
ギックリ背中が起こってしまったら、まずは安静第一のようです。
ギックリ腰よりは治りが早いと感じている人がいるのに、少しほっとしたり。
とはいえ、日頃のストレッチや運動が大切とあらためて思いました。
（文・井上裕紀子）
■文中のコメントはすべて、『ウィメンズパーク』（2022年1月末まで）の投稿からの抜粋です。
※記事の内容は記事執筆当時の情報であり、現在と異なる場合があります。
