血流を適切に加圧することで血行を改善させるトレーニング方法について学ぶ「健康講座」が１月15日（水）、うみかぜテラスで開催される。神経痛や関節痛、肩こり、冷え症などで悩んでいる人は必聴だ。
講師は、市内菱沼の「ＦｉｎｅＶｉｌｌａｇｅげんき村」でＭＣＣ加圧トレーニングインストラクターとして活動する小笹望さん。「加圧がもたらす、すごいこと」と題し、加圧トレによる血行改善について解説する。
午後２時から３時。参加無料。定員は先着50人。参加希望者は【電話】０４６７・８５・０９４２、または左記二次元コードから申し込みを。
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