バックスイングで腕が上がっていかない人必見！腕が伸び切っていると肩が入らない【アマチュアが知らないゴルフの超基本】
腕が伸び切っていると肩が入らない
バックスイングで腕が上がっていかない人、上がっても内側に入ってしまう人は、リードアームの左腕をチェックしてください。左腕がピーンと伸びていると腕と体が分離するので肩が回らず腕が適正なポジションに到達できないのです。
この場合はアドレスでヒジを少し曲げて余裕を持たせます。ヒジがたわんだ状態でバックスイングすると体と胸の旋回量が増え、体がリラックスするので、適正なバックスイングにつながります。
【 POINT 1 】
プロはヒジが曲がっているイメージでバックスイングを上げるが、見た目には左腕がまっすぐに見える
【 POINT 2 】
左腕を突っ張っているとバックスイングしたときにクラブが軽くなる位置を感知できない
【出典】『アマチュアが知らないゴルフの超基本』 著：三觜喜一