「バランスの取れたバックスイング」は左右の手の拮抗関係から生まれる【アマチュアが知らないゴルフの超基本】
左右の手の拮抗関係を作る
バックスイングの最中に左手が離れたら、右手で自分側に引く形になります。逆に右手が離れたら地面側に突き出すような圧がかかります。これを手の中に微妙に感じ取れるとバランスの取れたバックスイングがしやすく、クラブが扱いやすくなります。右手の役割はあくまでも指先でひっかけることですが、引きやすい方向に圧をかけながらグリップすると両手が密着する形になり、左右の手が拮抗する関係性が生まれます。
左手グリップの役割
左手グリップの役割は「クラブを引っ張ること」と「軸旋回させること」。そのためにはしっかりと引っ張れる形で握ることと親指を下に向けておくことが重要。自分と反対側に押す力をかけておこう
右手グリップの役割
右手グリップの役割は「クラブを引き上げること」と「地面方向にリリースすること」。指先でクラブを握り、クラブを引っかけながら下ろせる形を意識しよう。自分側に引っ張る力をかけておくのもポイント
【出典】『アマチュアが知らないゴルフの超基本』 著：三觜喜一