厚いインパクトが実現するダウンスイングの腰の動きとは！？【筋力＆体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術/杉村良一】
効率的スイング！スギプロのSS打法
【SS打法 ダウンスイング】ダウンスイングでは最初に手元を右腰の右に下ろす
手元を低くすれば上体も前に倒れる
ダウンの入口で意識したいのは、手元を右腰の横に持っていくこと。ほとんどのゴルファーは、手元を左腰に向かって振り下ろそうとしますが、手元は右サイドの低い位置に持っていきましょう。それによって上体が倒れ、深いタメができて当たりが厚くなります。イメージとしては、グリップエンドを右足の外側に突き刺す感じ。身体を右に向けたままこの動きをやると、身体が勝手に回転し、ハンドファーストに当たりやすくなります。
手元を下ろせば身体は前に倒れる
切り返しで手元を低い位置に下ろせば、上体が前に倒れる。その結果、深いタメができ、このあとの腰の回転によって厚いインパクトが実現する。
クラブを右足外に振り下ろす
ダウンに入った瞬間、クラブを左腰方向に引っ張る人が多いが、実は右下に下ろすのが正解。グリップエンドが右足外を向くように下ろそう。
【出典】『筋力＆体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術』 著：杉村良一