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【ズッキーニ1本で箸が止まらない】「たたいて焼くだけで甘辛ジューシー!」夏の簡単副菜レシピ

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たたいて焼いたズッキーニに甘辛だれがじゅわっ。香ばしいごまの風味もたまらない、あと引くおかずです!ぜひ、作ってみてくださいね♪

たたきズッキーニ

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2人分

材料:

ズッキーニ  1本(約200g)

片栗粉 大さじ1

ごま油 大さじ1

【A】しょうゆ 大さじ1

【A】砂糖 小さじ1

【A】おろしにんにく 小さじ1/2

白いりごま  適量

作り方:

① ズッキーニはヘタを落とし、大きめの乱切りにする。清潔なポリ袋に入れ、めん棒などで軽くたたいて繊維をほぐす。

② ①に片栗粉を薄くまぶす。フライパンにごま油を引いて中火で熱し、ズッキーニを並べて、表面にこんがり焼き色がつくまで焼く。

③ ②の火を弱めて【A】の調味料を加え、全体をよく煮絡める。たれにとろみとツヤが出たら火を止める。器に盛り付け、白いりごまをふったら、完成!

🍳🍳🍳Let's try🍳🍳🍳

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