桜井日奈子「去年よりも体の仕上がりが良いし、自信が写真からにじみ出ている」ストイックなボディメイクで2026年カレンダーブックは120点の傑作
「桜井日奈子2026カレンダーブック」の発売を記念したイベントが、9月6日（土）に開催。イベントの前に行われた会見に、桜井日奈子が登場した。
【写真】「桜井日奈子2026カレンダーブック」の発売を記念したイベントに登壇した桜井日奈子（全9枚）
昨年芸能活動10周年を迎えた桜井日奈子が、2026年1月始まりのカレンダーブックを発売。ノスタルジックな雰囲気が漂う海沿いのホテルで撮影した本作は、透明感溢れる桜井の等身大の姿を写し出し、懐かしさと愛おしさを感じられる1冊となっている。
素早いシャッタースピードの中で見せたさわやかな姿
お気に入りカットには、11月のページを選んだ桜井。日差しを浴びながら、さわやかな笑顔や凛とした表情を見せる姿が印象的だ。「カメラマンの東京祐さんが、シャッターを切るのがとても速い方で、カメラを4、5台使い分けて撮ってくださっていて。 シャッターを切るのが速いから、本当に素早く動いていたんです」と撮影を振り返り、「海に入った時に水にテンションが上がってしまって、本来足元が濡れる程度の撮影のはずだったのですが、ずんずん奥まで進んでいってしまって、ビショビショになってしまって（笑）。海なので風もすごく強かったのですが、スタイリストさんやヘアメイクさんが入れない域まで行ってしまったのですごく心配されました」とチャーミングなエピソードを披露。 「上がってきた写真を見てみたら、すごくはつらつとした笑顔の中、その時の風や光がそのまま写真に閉じ込められていて、東さんの腕が光るカットになりました」と明かし、「私はあんなにガハガハ笑っていたのに、こんなにさわやかな瞬間を切り取っていただけて安心しましたし、東さんにお願いしてよかったなと思えた撮影でした」と笑顔を見せた。
さらに印象に残っているエピソードを聞くと、「とにかく暑かったんですよ。水を張っていないプールの中で撮影したカットでは、本当に目が開かなかったんです。麦わら帽子のカットがそうなんですけど、カメラマンの東さんが、私の目が開いた瞬間を撮ってくださって、涼しい顔に写っていると思います」と過酷な真夏の撮影での裏話を明かした。
千葉県館山で行われたカレンダー撮影。撮影地となったホテルは映えスポットが多かったそうで、「知り合いには『海外で撮ったんでしょ？』って言われたんですよ。千葉だよって言ったらちょっとガッカリしていましたけど（笑）。そういう異国な雰囲気も漂わせることができる撮影スポットだったので、館山にしてよかったなと思っています」と満足気に語った。
歴代のカレンダーブックを飾る実家は日奈子博覧会!?
家族にカレンダーブックを見せたかという質問には、「実物はまた渡せてないんですけど」と前置きしつつ、「両親は私のネットニュースを必ず見るので、知っていると思います。毎年両親にはカレンダーにサインを入れてプレゼントしているんですけど、実家では終わった年も含めて私のカレンダーを全部飾っているので、日奈子博覧会みたいになっているんですよ（笑）。これが仲間入りすることによって、また顔つきが少し大人になったねと言ってもらえると思います」と期待をふくらませた。
自他共に認めるボディメイクで大満足の仕上がりに
カレンダーブックの自己採点は「120点です！」と自信満々に答えた桜井。「カメラマンさんも、ヘアメイクさんも、スタイリストさんも、みんな最強の布陣を揃え、良い作品になるというのは確約されていたのですが、私の体がどんどん仕上がっていて。去年、写真集を撮り終えても辞めることなくボディメイクを続けていて、去年よりも体の仕上がりが良いし、カメラの前に立つと自分でも気づいていないような自信が写真からにじみ出ているなとも思っているし、手に取っていただく方に、自信を持ってお届けできるものを毎年更新しているという自負があるので、120点にさせてください」と達成感をにじませた。
「このカレンダー撮影に向けても、背中がしっかり見えるような衣装だったり、すごく短いショートパンツにダボッとしたTシャツを合わせている衣装だったり、パーツパーツで肌が見える衣装もあったので、しっかりトレーニングを継続して頑張っていました」と告白。さらに「私が10代の頃から一緒にやらせていただいている編集の方が『脚がきれいになった』って褒めてくださって。おしりをすごく鍛えているんですけど、おしりと太もものどっちとも言えない部位があるじゃないですか。私はあれをあしりと呼んでいるんですけど（笑）。 あしり
がちゃんと鍛えられたことによっておしりになってくれて、前よりももの面積が出るようになって、脚が昔よりもスラッと見えるようになったのが、今回トレーニングを頑張ってよかったなと思えた点でした」と努力の成果を感じた様子を見せた。
ストイックな筋トレエピソードを披露
普段行っているトレーニングについて聞かれると、「主に筋トレなんですけど、重りを持つものと、EMSスーツと言って電極のついたスーツを着て、電気を流しながら重りを持つというアウターマッスルもインナーマッスルも鍛えられるちょっとハードなトレーニングを主にやっていて、その他にもホットヨガとピラティスと、いろいろやっています」と筋トレ愛が止まらない桜井。「本当に多い時は毎日行っていた時もあったのですが、『さすがにもうやりすぎです』と言われてしまって。でももう週1とか2では満足できない体になってしまったんですよ（笑）。だから、頻度を落とさなきゃなと思いつつも、もっと鍛えたいなと思いながら、週2に落としたいなと思っているところです」と驚異的なトレーニング量を明かした。
さらに「意識的に鍛えているのが、脊柱起立筋という背中の真ん中の筋肉で、そこをしっかり鍛えると姿勢も良くなるし、はすに立った時にライトの影で脊柱起立筋がくっきり浮かび上がるのが好きで。その脊柱起立筋カットもカレンダーにしっかり収まっています」とカレンダーブックでも筋肉を披露。「（脊柱起立筋の）溝をもっとしっかり深くしたいというのが今目指しているところです。背中は滅多に見えることがないので、背中を鍛えるならバレないかなと思ったりして（笑）。あとは役的に筋肉隆々でもいいよっていう役が来てくれたら幸せです」とアピールし、会場の笑いを誘った。
ファンへのメッセージ
最後に、ファンに向けて「このたび、桜井日奈子2026カレンダーブックを発売させていただくことになりました。手に取ってくださった皆さまが、この撮影に自分もいたかのような錯覚を起こさせるノスタルジックな仕上がりになっています。2026年も残すところあと4ヶ月となりましたので、来年に備えてぜひ手に取っていただけるとうれしいです。よろしくお願いいたします」とメッセージを残し、会見を締めくくった。
「桜井日奈子2026カレンダーブック」（東京ニュース通信社刊）
【商品情報】
「桜井日奈子2026カレンダーブック」
●発売日：2025年9月4日（木）＜好評発売中＞
●定価：3,300円
●発行：東京ニュース通信社
