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北海道生まれ北海道育ち。生粋の道産子であるHBCアナウンサー・堀内美里（ほりうち・みさと）が、趣味である「登山」と「山ごはん」を紹介する連載「堀内美里の言いたいことは山々ですが」。

これまでに紹介した山を、難易度別にまとめてご紹介していきます！
今回はレベル4。片道3時間程度・きつい傾斜・ガレ場がちらちらある山です！

①富良野岳

富良野岳（標高1912メートル）
北海道富良野市・上富良野町
周回ルートで計８時間（上富良野岳～上ホロカメットク山～三峰山～富良野岳）

山頂(見晴台)からの絶景度　★★★★★
険しい度　★★★☆☆
周辺の施設充実度　★★★☆☆
札幌市内からのアクセスの良さ度　★★☆☆☆
個人的オススメ度　★★★★★

1日で4つもの山を縦走できるコース！時間の割には高低差が少なく、疲労度は低めです。登り進めるごとに変わっていく景色、北海道の大自然を満喫できます！

②雌阿寒岳

雌阿寒岳（標高1499メートル）
北海道釧路市・足寄町
登り2時間30分、下り2時間

山頂(見晴台)からの絶景度　★★★★★
険しい度　★★★☆☆
周辺の施設充実度　★★★☆☆
札幌市内からのアクセスの良さ度　★☆☆☆☆
個人的オススメ度　★★★★★

日本百名山で、往復5時間程度の登山です。途中からずっと見晴らしがいいのですが、山頂付近の河口の縁歩きが、まさに異世界！

③恵庭岳

恵庭岳（標高1320メートル）
北海道千歳市・恵庭市
登り2時間40分、下り2時間20分

山頂(見晴台)からの絶景度　★★★★☆
険しい度　★★★☆☆
周辺の施設充実度　★★☆☆☆
札幌市内からのアクセスの良さ　★★★★☆
個人的オススメ度　★★★★☆

2つの見晴台から拝む支笏湖が神秘的。北海道3大秘湖「オコタンペ湖」を上から見下ろすことができます！登山ルートが変化に富んでいて、楽しいです。

④風不死岳

風不死岳（標高1102メートル）
北海道千歳市
登り2時間40分、下り2時間20分

山頂(見晴台)からの絶景度　★★★★☆
険しい度　★★★★☆
周辺の施設充実度　★★☆☆☆
札幌市内からのアクセスの良さ度　★★★★☆
個人的おすすめ度　★★★☆☆

登りごたえのある登山道です。山頂は360°ビュー！眼前に支笏湖が広がります。
隣にある樽前山との縦走も可能です。

⑤旭岳

旭岳（標高2291メートル）
北海道東川町
登り２時間半、周回コース（旭岳～間宮岳～中岳温泉～裾合平～姿見駅）は計8時間

山頂(見晴台)からの絶景度　★★★★★
険しい度　★★★☆☆
周辺の施設充実度　★★★★☆
札幌市内からのアクセスの良さ度　★★☆☆☆
個人的オススメ度　★★★★★

北海道最高峰なのに、片道2時間半と、意外とお手軽です。大雪山系に囲まれた絶景はさすが日本百名山！
山で見たい全ての景色が詰まっている「周回コース」がおすすめです。

⑥アポイ岳

アポイ岳（標高810メートル）
北海道・様似町
登り3時間、下り2時間

山頂(見晴台)からの絶景度　★★☆☆☆
登山レベル　★★★☆☆
周辺の施設充実度　★★★★★
札幌市内からのアクセスの良さ度　★★☆☆☆
個人的おすすめ度　★★★★☆

北海道で2つしかない世界ジオパークで、珍しい固有種の宝庫です。まるで2000メートル級の高山のような景色が楽しめます。麓にはキャンプ場や温泉施設、ビジターセンターまであります。

※北海道の山に登るときは、クマについても知っておきましょう。「クマに出会ったら」「出会わないためには」の基本の知恵は、HBCのサイト「クマここ」で、専門家監修のもとまとめています。

連載「堀内美里の言いたいことは山々ですが」

文：HBCアナウンサー・堀内美里（ほりうち・みさと）
北海道生まれ・北海道育ち。2021年入社。HBCテレビでは「グッチーな！」「ジンギス談」「吉田類 北海道ぶらり街めぐり」「大江裕の北海道湯るり旅」などを担当。登山歴4年。おいしくごはんを食べるために山に登っています。登山の魅力はインスタグラムでも発信中

編集：Sitakke編集部IKU

※掲載の内容は、各記事執筆時の情報に基づきます。