「猫」を描き足すなら？「リラックススタイル」がわかる【心理テスト】
日々の疲れを感じたとき、あなたはどんな風にリフレッシュしていますか。静かな場所でひと息つく人もいれば、友達とおしゃべりして気分転換する人もいるでしょう。リラックスの方法は人それぞれ。あなたにぴったりの癒し方を知ることで、毎日がもっと快適になるかもしれません。心理テストで確認してみましょう。
この画像に猫を配置させて完成させるならどこ？
Q.この画像を見て猫を配置させるとしたら、次の内どちらですか？
1.テーブルの上
2.クッションの上
それでは、診断結果を見ていきましょう。
1.テーブルの上を選んだ人の診断結果
テーブルの上を選んだあなたは、外からの刺激を適度に取り入れることでリラックスできるタイプかもしれません。
誰かとおしゃべりしたり、音楽を聴いたり、カフェで過ごしたりと、軽い賑わいの中に身を置くことで気持ちがほぐれていくでしょう。
何かに夢中になったり、頭を動かしているときの方が、かえってリフレッシュできることも。あなたの心地よいペースで活動と休養のバランスを図っていきましょう。
2.クッションの上を選んだ人の診断結果
クッションの上を選んだあなたは、安心感やぬくもりを感じられる空間でリラックスできるタイプかもしれません。
お気に入りのクッションやブランケットを使う、静かな部屋で読書をする時間や、ぼんやりする時間を取るなど、感覚を落ち着かせることでエネルギーが回復していくでしょう。
人と会うより、一人で過ごす時間の方が、心が整いやすい傾向にあります。自分だけの安心スポットを増やしていきましょう。
まとめ
診断結果はいかがでしたか。自分にとってのリラックススタイルがどんなものかを知っておくことは自身のメンテナンスにつながります。
疲れた時は無理をせず、今の自分が心からくつろげる場所や方法で充電しましょう。
◆Ran
看護師、心理カウンセラー。
看護師として勤務。海外留学を機に多様性に関心を持ち、帰国後は外国人対応機関に従事。現在はクリニックに勤めながら、Webライターとしても活動中。