家庭で７日分の備蓄を 食料、水、トイレなど
自治体では大きな災害への備えとして、家庭で最低限７日分の備蓄を呼びかける。
【1】食糧品：主食（乾パン、インスタント食品、乾燥米を使った五目ご飯、レトルト食品のおかゆ、パックされたもち等）、副食（梅干し、缶詰、味噌、醤油、塩など）、子ども、乳幼児に必要なもの（粉ミルク、離乳食、おやつ）
【2】水：飲料水（１人１日３リットルが目安。ペットボトルに入ったミネラル水は飲料水のほか、けがをした場合に傷を洗浄するのにも役立つ。ビニール製飲料水袋やポリタンクは、給水車から給水を受け、自宅等に持ち帰るときに必要、生活用水（浴槽や洗濯機に汲み置き洗濯、トイレなど生活用水に使用）
【3】トイレ：簡易トイレや汚物処理セット、組み立て式の簡易トイレと汚物処理セット（袋、凝固剤、消臭剤等）、乳幼児用紙おむつ
【4】その他：卓上カセットコンロ（煮炊きに重宝します。ガスボンベなどの燃料も一緒に備蓄を）。
また、貴重品や食料、下着類など、避難所に避難を決めた際の「持ち出し品」の準備を。
