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何かに一生懸命になれることは、素敵なこと。しかし、何もかも完璧にしようとすると、心が疲れてしまいますよね。あなたの完璧主義レベルは、どのくらいでしょうか？この記事では、「完璧主義レベル」が分かる診断を、心理テストでご紹介します。

どっちの色で塗る？

Q.けん玉に色を塗るとしたら、次のうちどっち？

A.オレンジ

B.ブルー

それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。

A.オレンジを選んだ人の診断結果

オレンジを選んだあなたは、「完璧主義レベル10」です。

オレンジは、自由や創造性を象徴する色。あなたは柔軟で、バランスを保ちながら物事に取り組むことができます。完璧を追求することよりも、楽しむことが最優先。

失敗や不完全な状態に対しても、気持ちに余裕を持っているようです。また、全てにおいて楽観的で、オープンマインドなタイプ。不安やストレスを感じることが少なく、日々を楽しむ姿勢が魅力的です。

B.ブルーを選んだ人の診断結果

ブルーを選んだあなたは、「完璧主義レベル80」です。

ブルーは、知性や誠実さを象徴する色。あなたは論理的な思考を持ち、物事に対して高い基準を持っている人です。目標を達成するためには努力を惜しまず、徹底的に取り組めるタイプ。

しかし、完璧を求めすぎるあまり、自分の健康や感情を犠牲にしてしまうことも。自分の気持ちを受け入れ、変化を柔軟に楽しむようにしてみると、プレッシャーやストレスを減らせそうです。

まとめ

どんな結果になりましたか？自分のことは、案外分かりにくいもの。思っていたよりも、完璧主義レベルが高かったり、低かったりしたかもしれません。結果を出すことも大切ですが、自分の心も大切にしてくださいね。

◆天音あいる
メンタル心理カウンセラー/チャイルドカウンセラー/家庭療法カウンセラー
自分を許し、認め、そして愛せるようになるために、大切なのは「気づく」ことだと考えています。