飛距離を出す為に必要な『SS打法』のバックスイングのやり方とは！？【筋力＆体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術/杉村良一】
効率的スイング！スギプロのSS打法
【SS打法 バックスイング】身体全体でクラブを引っ張り上げる
右ワキ腹を伸ばすイメージ
バックスイングでは、身体を伸ばしながらクラブを引っ張り上げましょう。まずはグリップから引っ張り、ハーフウェイバック辺りから身体全体を使って引っ張り上げる感じ。特に上半身の右サイドを伸ばす感じで上げましょう。頭が多少浮いても構わないし、前傾姿勢を気にする必要もありません。一般的なセオリーとは異なりますが、大きく飛ばすためにはこの動きが必要です。
身体を回すのではなく引っ張り上げる
クラブを引っ張り上げるためにも、アドレスでは身体の力を抜いておくことが大事。
右サイドを伸ばしながら、思い切り引っ張り上げる。前傾角度が崩れるが、それでOK。
【CHECK】
意識としては右ワキ腹を伸ばすイメージ。ここがしっかり伸びれば、クラブを勢いよく引っ張り上げられる。
【NG】右ワキ腹が伸びないトップだと飛ばない
多くのゴルファーは、前傾キープを意識し過ぎて引っ張り上げる動きができていない。これでは身体が十分に使えず、飛距離も出なくなる。
【出典】『筋力＆体力が低下しても250ヤード以上飛ばせる飛距離UP術』 著：杉村良一