「ショートスリーパー」を公言していると知らなかった有名人ランキング
今回はウェブアンケートにて総勢4714名に調査した＜「ショートスリーパー」を公言していると知らなかった有名人ランキング【2024年最新版】＞を発表します。6時間未満の睡眠でも、日中ほとんど眠気を感じず、日常生活を支障なく過ごすことができる体質を持つ「ショートスリーパー」。なろうと思ってなれるものではなく、短時間睡眠でも元気でいられる体質は、遺伝子が関係していると考えられているそうですよ。
さっそくランキングをチェック！
※記事中の人物・製品・サービスに関する情報等は、記事掲載当時のものです。
【「ショートスリーパー」を公言していると知らなかった有名人ランキング】
第1位 土屋太鳳（443票）
第2位 本田真凜（389票）
第3位 伊集院光（342票）
調査方法：株式会社ＣＭサイトがインターネットリサーチした結果を集計。
※有効回答者数：10～50代の男女（性別回答しないを含む）4714名／調査日：2024年8月14日
過去には1時間睡眠だったことも！1位は土屋太鳳さん！
＜投票者のコメント＞
「寝てないのになんであんなに肌も顔も綺麗に維持できるの？」
「ストイックな印象が強いので」
「すごすぎる」
数多くの話題作で活躍する人気女優の土屋太鳳さん。2024年1月放送の「上田と女が吠える夜」で、「1時間寝たらOKだから、起きて走って筋トレしてから行こう」と、超ショートスリーパーだったことがあると明かしていました。2018年には、Instagramで「なんと！今日はお昼の11時くらいまで眠っていました…ずっと短時間睡眠が習慣だったので自分ってちゃんと眠れるんだ！ってビックリしちゃって」と投稿していたことも！
「寝てる時間が長すぎる」と思ったのがきっかけ！2位は本田真凜さん！
＜投票者のコメント＞
「体力が回復出来るのかな」
「スポーツ選手は睡眠をたっぷりとっているイメージが強く、フィギュアスケート選手の彼女がショートスリーパーなのがとても意外だから」
「驚きました！」
華麗な滑りで観客を魅了するフィギュアスケート選手の本田真凛さん。2021年に行われたタウンハウジングの新CM発表会で、「最近、ショートスリーパーになったんです」と明かしていました。寝れなくなったわけではなく、「寝てる時間が長すぎるな」「このままだったら人生の3分の1とか、もっと寝ているんじゃないかな」と思ったのだとか。できることを夜の時間にやって、お昼寝もしすぎないようになったそうですよ。
時間の使い方が上手そう！3位は伊集院光さん！
＜投票者のコメント＞
「寝ないで勉強をしているのかな」
「沢山雑学を聞いているがまさかあまり眠らないとは」
「なんとなく納得しちゃう」
博学でトーク力が高く、クイズ番組や教養番組など幅広く活躍する伊集院光さん。インタビューでは、「一日三時間半も寝れば十分。深夜放送が終わって、朝六時くらいまで飲んで、七時に帰って寝て、お昼には活動開始です。」と語っていたことも。時間の使い方が上手いイメージがありますよね！