65歳以上の４人に１人が認知症を患う現代。日本が世界からみても認知症患者数が多いワケとは【認知機能改善30秒スクワット】
65歳以上の４人に１人が認知症を患う時代がきた
「人の名前が出てこない」「覚えたことをすぐに忘れる」。そんな悩みをもっている方が、高齢化社会の日本で増え続けています。
※厚生労働省研究班の調査・推計によると、2022年の時点で65歳以上の認知症の方は443万人、同じく軽度認知障害（以下、ＭＣＩ）の方は559万人でした。両方を合わせた1002万人という数字は、65歳以上の人口の27.8％にあたり、およそ４人に１人が認知症または認知症予備軍になっていることになります。
こうした傾向は日本だけではありません。ＷＨＯ（世界保健機関）の2023年3月の発表によれば、現在、全世界の認知症患者数は5500万人を超え、毎年およそ1000万人の新規発症者を生んでいるとのことです。
下のグラフをご覧ください。これはＯＥＣＤ（経済協力開発機構）が加盟国の認知症患者数を調査したもので、日本の認知症患者数は世界有数となっています。その背景には食生活の欧米化、運動不足などのほ、体への負担が少ない生活様式が、感覚神経の機能低下を招くことも大きな理由ではないかと考えられます。
日本の認知症患者数は世界トップクラス
世界的な認知症患者数の比較（全年齢の人口1000人あたり）
注） OECD(2018),Care Needed: Improving the Lives of People with Demential による。
資料）OECD,Trends Shaping Education 2019, Figure 4.3. より一部抜粋
日本に認知症患者が多い理由
平均年齢（寿命）の高さ食生活の欧米化運動不足高齢者の社会的な孤立体への負担が少ない生活様式
認知症になる方が増加傾向にあるのは、体にラクをさせる、過保護なほどの生活がその元凶のひとつと考えられています。
【出典】『認知機能改善30秒スクワット』著：本山輝幸