バレエで健康増進 富士通スタジアム川崎で
バレエの要素を取り入れてストレッチを行う「バレエストレッチ教室」が5月24日(土)、富士通スタジアム川崎(川崎区富士見)で開催される。第1部が午前9時半〜10時半、第2部が午前11時〜12時。雨天決行。
姿勢改善や体幹強化、ケガ予防などの効果が期待できる。バレエの経験は不問。座りや寝た姿勢が中心のため、年齢を問わず参加できるのが特徴。講師は丹羽千種氏。
定員は各回12人で先着順。定員を超えた場合は抽選。参加費は1人1000円(税込み、保険料込み)。ヨガマットの貸し出しあり。申し込みは同所【電話】044・276・9133、または公式ウェブサイト内申し込みフォーム。