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大原千鶴のこれから楽しむ大人時間 残暑の秋じたく「里芋のねぎ塩まみれ」

みんなのきょうの料理

大原千鶴のこれから楽しむ大人時間 残暑の秋じたく「里芋のねぎ塩まみれ」

みそと合わせることの多い里芋を、ねぎ塩味でさっぱりと。小さめの里芋ほど、ネッチリと味がからんでおいしく仕上がります。

里芋のねぎ塩まみれ

【材料】(2人分)

里芋 6~8コ 青ねぎ 1本分 米油 塩 黒こしょう

【つくり方】

1. 鍋に里芋とかぶるくらいの水を入れて中火にかける。竹串がスッと通るまで15分間ほどゆで、湯をきる。粗熱を取って皮をむき、小さめの一口大に切る。

2. フライパンに青ねぎと米油大さじ1を入れ、弱火にかける。時々混ぜながら、ねぎがトロッとして油に香りがつくまでじっくりと7~8分間炒める。

3. 【1】の里芋を加えて強めの中火にし、水大さじ1と塩2つまみを加えて、全体がネットリとするまで炒める。器に盛り、好みで黒こしょう少々をふる。

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