Yahoo! JAPAN

ヘルシーおやつ。水切りヨーグルトのカッサータ風

macaroni

ヘルシーおやつ。水切りヨーグルトのカッサータ風

【材料】(4人分)

プレーンヨーグルト(無糖):400g

グラニュー糖:30g

ローストクルミ:30g

ドライフルーツ:40g

【下ごしらえ】

・ローストクルミは粗く刻みます。

【作り方】

1: ヨーグルトは水切りします。

2: ボウルに水切りヨーグルト、グラニュー糖を入れてよく混ぜます。

3: 刻んだクルミ、ドライフルーツを加えて混ぜ合わせます。

4: クッキングシートをしいた型に流し入れ、冷凍庫で冷やし固めます。

5: お好みの厚さにカットして完成です。

コツ・ポイント

ホエーはスープやドリンク、お菓子作りに活用してくださいね。

水切りヨーグルトの代わりにギリシャヨーグルト(約200g)でも代用できます。

よくある質問

・グラニュー糖は別の砂糖でも代用できますか?
使う砂糖によって仕上がりの風味や食感が若干異なりますが、ご家庭にある砂糖で代用できます。

・はちみつでも代用できますか?
はちみつでも美味しく作れますよ。

ライター:macaroni 料理家 えも(料理研究家 / 調理師 / 製菓アドバイザー)

【関連記事】

おすすめの記事

新着記事

  1. 音楽フェスイベント「ミクスタオータムフェス」開催 プロアマアーティスト50組以上が出演【北九州市小倉北区】

    北九州ノコト
  2. 懐かしくも新鮮な古都の姿一堂に、パラミタミュージアムで「京の百景」

    YOUよっかいち
  3. 東洋空想世界『blue egoist』阿部顕嵐、七海ひろき、立石俊樹、福澤 侑、高橋怜也、後藤 大が揃ったビジュアルとソロビジュアルが解禁

    SPICE
  4. 【成城石井】台湾の王道グルメが大集合!「人気グルメから台湾茶」まで種類も豊富で、もう通っちゃいそう…!!

    ウレぴあ総研
  5. 犬が食べすぎているときにみせる『4つのサイン』ご飯を与える際の適正量とは?

    わんちゃんホンポ
  6. 猫に『フレーメン反応』を起こしやすいもの3選 独特の“変顔”になっちゃう理由も

    ねこちゃんホンポ
  7. 「コンサート関係者」かたる詐欺防ぐ コンビニに感謝状 名張署

    伊賀タウン情報YOU
  8. 60年の歴史が刻む究極のクリスマスケーキ

    東京バーゲンマニア
  9. 【銀座コージーコーナー】秋の味覚「栗」がたっぷり楽しめる新作スイーツ出た!全部美味しそ~♡

    東京バーゲンマニア
  10. 過去最多173社が日本最大級の“文具の祭典”に集結 『文具女子博2024』神奈川・パシフィコ横浜での開催が決定

    SPICE