まだまだ日差しにご注意を！行楽の秋にオススメの日焼け対策

9/20(金) 5:00配信

まだまだ暑い日が続きますね～。暦のうえではもう秋とはいいますが、いや～まだまだ夏の暑さです。日差しが痛い！　8月の真夏と同様に秋も日焼けに要注意です。そんななか、みなさんはどう対策していますか？　まさか「もう9月だから大丈夫！」な～んて安心しないですよね～？
今回は油断していたら大変な目にあった私の体験談とともに、オススメの日焼け対策をお伝えしますね。

なぜ秋でも日焼け対策が必要なのか？その理由は…

魚釣りに限らず、秋は行楽シーズンですね。海に山にアクティビティが盛んになるこの季節、忘れてならないのは「日焼け対策」。朝夕は涼しくなってきましたが、まだまだ日中の日差しは焦げるような強さです。秋の日差しが夏よりも強く眩しく感じたりしませんか？　それは夏から秋にかけて大気が入れ替わるためだそうです。

秋の日差しは夏に比べるとやや衰えているものの、大気が澄みきっているため太陽光の透過率が高まることで、日差しをより強く感じるのだそうです。また夏場は真上からだった直射日光が、秋になると角度が低く横方向から差すことで目に入りやすい角度となり、より眩しさを感じるというわけです。
ということは、紫外線はより強く、夏場よりも強い角度で私たちの肌にアタルということですよね。怖～い。これは女性に限らず、男性も子どもたちも同じです。対策しなければ！

部位によってそれぞれ日焼け止めを

私は魚釣りが趣味ですので、釣りに出掛けるときは日焼け止めクリームをたっぷり多めに塗って行きます。もちろん出掛けることがなくても、毎朝起きたらすぐに洗顔して日焼け止めクリームを顔に塗ります。

私は部位ごとに日焼け止めを使い分けていて、まず「スキンアクアトーンアップUVエッセンスローズ（ロート）」を顔と首と腕に塗ります。こちらは女性の場合、化粧の下地にもなるので便利ですね。ドラッグストアやドン・キホーテなどのディスカウントストアでもよく見かける商品です。4種類のトーンと香りがあって楽しめるうえにリーズナブル‼　思い切ってたくさん使えます。

次は髪の毛です。意外と髪の毛が日焼けすることを知らない方が多いかもしれません。ケアしないと髪の毛が大きなダメージを受けちゃいますよ。私は「ミーファフレグランスＵＶスプレー（ナプラ）」を髪の毛と腕にスプレーして出掛けます。こちらは顔以外であればどこにスプレーしてもいいので、急いでいるときなどにとても便利です。ネットでも購入できます。

あと、忘れてはならないのが足です！　外出するときには足（とくに足首周り）にも忘れずに日焼け止めをスプレーします！
私が使っている「ビオレ UVアクアリッチアクアプロミスト（花王）」は、瞬間ミストなので即効プロテクトです。こちらは外出先でも塗り直しにシュッとプッシュするだけで効果抜群です！　石鹸で洗い流せるので子どもの手足にも楽ちんです。