育メン料理家・今井亮の材料を混ぜて「レンチン！」の神レシピを紹介！
お助け食材は「海苔の佃煮」。
ご飯...1杯
牛乳...100㏄
海苔の佃煮...大さじ2
ピザ用チーズ...大さじ2
海苔の粉チーズ...好きなだけ
どんなに忙しくても、どんなに疲れていても、パフォーマンス維持のために健康管理は手抜きをしたくない人にお届けする、料理家・今井亮による美味しい料理ハックでした！
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