煮たりゆでたりした白菜に飽きてきたら、生でサラダにすれば、シャキシャキ、さっぱり、気分一新！
【材料】（3～4人分）
白菜 250g, 細ねぎ 3本, ツナ 1缶, 塩昆布 10g, A(マヨネーズ 大さじ2, ポン酢しょうゆ 大さじ2, ごま油 小さじ1)
【つくり方】
1. 白菜は5mm幅の細切りにする。細ねぎは小口切りにする。ツナは缶汁をきる。【A】は混ぜ合わせる。
2. 器に白菜、細ねぎ、ツナ、塩昆布の順に盛り、【A】をかけてあえながら食べる。
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