「私もう〇〇じまいしました」解放感半端ない！40代女性がやめたこと6選
あなたには「そろそろやめようかな」と思っている習慣はあるでしょうか？ 今回は40代の女性たちに「やめたこと」を聞いてみました。
「〇〇じまいしました」40代になってやめたこと6選
人生半ばになると、煩わしく思うことや無意味に感じることが増えてくるのかもしれません。同年代の女性の皆さん、共感できるものはありますか？
1. ママ友付き合い
「1番下の子どもが高校生になったのを機に、ママ友付き合いを一切やめました。
これまで20年近くずっと煩わしいと思っていたのでスッキリ！ 人の悪口を聞くこともお茶会に参加することもなくなったので、解放感で満たされてます」（45歳・パート）
これまでは「子どものため」と思い無理してママ友付き合いをしてきたそう。
ボスママに悩んだり周りに合わせたりと数々の苦労があり、ずっとやめたいと思っていた願いが叶いました…！
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2. 年賀状
「ようやく年賀状じまいしました。昔に比べて送られてくる枚数も少なくなったし、もうやめちゃえー！ と思って今年から送るのをやめました。
それとお中元やお歳暮もやめようかな？ って考え中ですね。結局は相手からも来て物々交換しているようなものだから、お歳暮じまいは相手にとってもメリットじゃないかなって思います」（42歳・会社員）
たしかに年賀状やお歳暮などは自分が送れば相手からも送られてきますから、どちらかがやめない限りは半永久的に続いてしまいますよね。相手も面倒に感じているとするならば、両者ともにメリットでしょう。
3. ダイエット
「これまでずっと体型を気にして日々ダイエットを意識していたけど、もういいかなって。
新たに恋愛するわけでもないし、人生の後半に突入したんだから、40代ダイエットじまいを勝手に宣言（苦笑）。好きなもの食べたほうが幸せだな～って思うようになりました」（44歳・設計士）
これまでは「周りにどう見られるか」を気にしていましたが、「自分がどうしたいか」を考えるようになったとのこと。幸せを感じる瞬間が増えただけでなく、ストレスも減ったそうです。
4. 帰省
「ずっと旦那の実家に行くのがストレスだったので、3年前から年末年始の帰省をやめました。旦那と子どもは行きますけど、私はその間ひとりの時間を楽しんでいます」（47歳・美容師）
結婚してから10年以上続けてきた習慣だったそうですが、年末年始が近づくと憂鬱になっていたため、思いきって旦那さんに「もう私は行かない」と帰省じまいを告げたそうです。
これは「羨ましい…」と感じた女性が多いのではないでしょうか？
5. 介護
「父の介護をずっと続けてきましたが、子育てと仕事もあって体力的に限界で、父を施設に預けることにしました。はじめは罪悪感でいっぱいだったけど、父に先日『おまえが笑うようになってよかった』と言われて心が軽くなりました」（45歳・販売）
40代になって体力がなくなり、介護をしながら自分の生活を維持するのは大変だったようですね。
苦渋の決断だったでしょうが、お父さんの一言で救われたそうです。
6. 婚活
「ずっと結婚を夢見て30代前半から婚活をしてきましたがやめやめ。40代になってから『なにやってんだろ？』って思うようになったんですよね。
今から恋愛して結婚しても子どもを授かるのは難しいだろうし、ひとりの暮らしに慣れすぎて寂しさも感じなくなりました」（43歳・営業事務）
これまで休日はアプリでマッチした人と会ったり、結婚相談所に通ったり…。婚活じまいを決めて以降今はその時間を推し活に費やして楽しんでいるそうです。
あなたはなにをやめたいですか？
40代になると自分を軸とした人生にしたくなるのかも。あるいは「これって意味ある？」と感じていた疑問の習慣にピリオドを打ちたくなるのかもしれません。
あなたはなにをやめたいですか？ この機会に自分の生き方を見直してみてくださいね。
（コクハク編集部）
