缶詰ひとつで｢養生ごはん｣ 25日 はだの生涯学習講座
２０２５年度第１回はだの生涯学習講座「缶詰ひとつで養生ごはん」が５月25日（日）、本町公民館多目的ホールで行われる。時間は午後１時30分から３時。参加無料。
講師は、漢方アドバイザーで国際中医薬膳管理師の久保奈穂実氏。漢方薬だけでなく、食事や生活での養生も含めて、一人一人に合わせたアドバイスを行う久保氏。ＳＮＳでは身近な養生法、体が喜ぶ養生レシピを発信し、好評を得ている。著書に『かんたんおいしく体が整う缶詰ひとつで養生ごはん』ほか複数。
講義は、日々の疲れや不調を「薬食同源」の発想で改善する中国伝統医学の考え方をもとに解説。食べ物が心身に与える影響や食べ物の効能を踏まえ、「こんなときにはこんな缶詰が使える」という具体的な方法を聞くことができる。
定員１００人（申し込み先着順）。参加希望者は、市生涯学習課に電話（０４６３・８４・２７９２）または市ＨＰの電子申請から申し込みを。件名を「５／25はだの生涯学習講座」として住所・氏名・電話番号を記入したメール（s-gakusyu@city.hadano.kanagawa.jp）または、ＦＡＸ（０４６３・８６・６５６３）でも受け付け可。詳細は同課へ。
