寒さに負けない！あったかタイツ＆インナー＆体を芯からあたためるドリンク イチモニ！健康けっこう！調べ隊
冬の足音が近づいてきたいまの季節、気になるのが寒さ対策ですよね！
寒さ対策に欠かせないと専門家が話す「タイツ」がいま進化しているんです！佐藤朋美さんが取材してきました！
進化するタイツのトレンド
やってきたのはイオン札幌苗穂店。様々なタイツがありました！
いかにもあたたか「履く毛布レギンス」
デザインがかわいい「ホカロン」もいいですね！
「でも家で履くものもいいけど、やっぱりお外で履くタイツ欲しいな～」と思う佐藤さんの前には外出用のタイツがずらり。
４０デニールと８０デニールと１１０デニールまであるんですね。ちなみにデニールとは タイツやストッキングなどに使用される糸の太さの単位のこと。糸が太くなるほど生地が厚くなるんです。
最新のタイツには新機能も！
「保温」と表示されているこちらの商品の機能についてイオンの髙橋さんに聞いてみました！
タイツを履いた時に、体の熱を逃がしにくい機能になっていて、寒い風が当たっても、体の熱を逃がしにくいのでとてもオススメの商品だそうです！
え？これインナー？
続いて〝あったかくておしゃれ〟なインナーを探していた佐藤さんがみつけたのは素敵なコーデ。
実はコレ、そのまま１枚で着られるタートルネックのインナーなんです！
佐藤さん、着替えさせてもらいました。感想は？
着心地もばっちり。さらにこちら、生地の中に空気を含ませて体の熱を逃がしにくくしているんだそうです！
お出かけのときにおすすめですね！
………………
あったかドリンクで体の中から寒さ対策！
続いては体を芯から温める 簡単ドリンクレシピをご紹介！
教えてくれるのは、天使大学客員教授の山口敦子先生です。まずご紹介するのは…
「麹甘酒と生姜のほっこりドリンク」
麹甘酒にすりおろした生姜を混ぜて温めるだけの簡単レシピです。ポイントは「生姜」です。
生姜は皮の下に「ジンゲロール」っていう成分が含まれているんです。このジンゲロールをすりおろして、加熱することによって「ショウガオール」っていう成分に変わります。
そのショウガオールが血液循環を良くしてくれるということなんです。
さあ、すりおろした生姜を麹甘酒に混ぜてみました。青森出身の佐藤さんの反応は？
「んめっ」が出ました！
作り方
「ホットココアのシナモン風味ドリンク」
続いて紹介するのはホットココアのアレンジドリンク。ココアに含まれるカカオポリフェノールがポイントです！
山口先生によりますと、ココアの中に含まれるカカオポリフェノールっていうものとテオブロミンが血管を広げて、血液循環を良くしてくれる働きがあるということです。
血液循環が良くなると、血液に乗って栄養が隅々まで行き渡るというわけですね！そしてシナモンにも、体を温める効果があると言われています。
作り方
①ココアとシナモンを混ぜる
②そこにお湯を加えてまた混ぜる
③さらにそこに豆乳を加え…
④そして電子レンジで温めます。（５００ｗで１分３０秒～２分）
⑤最後にはちみつを加えて混ぜ合わせます。
出来上がったあったかアレンジココアのお味は？
とってもおいしかったようです！佐藤さんの表情で分かりますね！
