ダイエットにもってこい。5分でできる「キャベツ」のめちゃめちゃウマい食べ方
ダイエットにももってこいな低カロリーメニューを発見したので、作ってみました♡ 引用：https://life.ja-group.jp/recipe/detail?id=1813
JAグループ公式の「玉葱とキャベツのほんだし和え」のレシピ
材料
玉ねぎ 1/4個
キャベツ 1枚
カニカマ 20g
酒 小さじ1
おろししょうが 小さじ1/2
ほんだし 小さじ1
砂糖 小さじ1/2
キャベツが主役の和え物♪
簡単に作れそうだったので、チャレンジしてみました。
カニカマを加えましたが、果たして仕上がりはいかに！？
作り方①
耐熱容器にキャベツと玉ねぎを入れましょう。
酒を振ったら、軽くラップをかけてレンジでチンします。
作り方②
ボリュームと旨味アップのためにカニカマをプラス♪
ほぐしてから入れてくださいね。
作り方③
おろししょうが、ほんだし、砂糖を加えて味付けします。
全体を混ぜ合わせたら、器に盛り付けてできあがり♡
実食
キャベツの甘味と、カニカマの旨味が相まって、めちゃめちゃ美味しい！
しょうが入りなので、さっぱりしながらもパンチのある味わいですよ。
評価
JAグループ公式の「玉葱とキャベツのほんだし和え」のレシピ
評価：★★★★★
調理時間はなんと5分！
簡単に作れるので、もう一品ほしいときにぴったりです。
辛いものが苦手なら、しょうがを控えめにしてもOK♡
みなさまもぜひ作ってみてくださいね。