車中泊には布団がおすすめ｜爆睡できる布団も紹介
車中泊は寝袋。そう思われがちですが、車中泊を快適にするなら布団がおすすめです。布団なら、寝返りしやすく、自宅と変わらない睡眠環境を作れるため、ストレスのない車中泊を実現できます。そこで今回は、なぜ車中泊に布団がおすすめなのか詳しく解説します。布団選びのポイントや、厳選したおすすめの布団も紹介するため、車中泊をもっと快適にしたいと考えているあなたにぴったりの内容です。最後まで読み、自分にあった布団を見つけ、ストレスフリーな車中泊を実現しましょう。
車中泊に布団をおすすめする3つの理由
車中泊といえば「寝袋」が定番ですが、実は布団の方が快適に眠れます。そこで、車中泊に布団をおすすめする3つの理由を解説します。
①寝返りが打ちやすい
車中泊で快適に眠るためには、寝返りのしやすさが重要です。寝袋は動きが制限されやすく、寝返りを打つたびに窮屈さを感じるかもしれません。布団であれば体を自由に動かせるため、楽な姿勢で眠れます。特に長期の車中泊は寝返りの打ちやすさが、睡眠の質を左右するポイントです。
②自宅のような安心感がある
車中泊は運転の疲れを癒すために、リラックスできる空間が欠かせません。布団なら普段使い慣れているため、自宅のような安心感があります。枕や掛け布団を自分好みに選べば、普段と変わらない寝心地を再現できるでしょう。さらに、布団は足元も広く、のびのびと眠れます。これは、睡眠の質に大きく影響します。
③コストパフォーマンスに優れている
布団は手頃な価格で購入でき、自宅でも使えるためコストパフォーマンスに優れています。量販店なら、掛け布団や敷布団が5,000円前後で購入可能です。オールシーズン対応の布団なら、季節ごとに買い換える必要がなく経済的です。さらに、自宅で丸洗いできる布団も多く、清潔に保ちやすいのも魅力といえるでしょう。
車中泊を快適にする布団選びのポイント
車中泊に布団を使えば、普段通り快適な睡眠環境を作れます。
ですが、どんな布団でもいいわけではありません。布団選びに失敗すると、「寒くて眠れない」「結露で布団が湿る」「収納スペースを圧迫する」といった問題が発生する可能性もあります。そこで、車中泊に適した布団を選ぶポイントを解説します。
素材
布団の素材は、寝心地や保温性、手入れのしやすさに大きく影響します。車中泊では、軽量でコンパクトに収納できる素材が便利です。代表的な素材と特徴を比較します。
素材メリットデメリットポリエステル軽量・安価・速乾性保温性はやや低い羽毛（ダウン）軽量・保温性が高い・通気性が良い価格が高め・洗濯に注意が必要ウール（羊毛）吸湿性・保温性に優れている重量があり、乾きにくい
車中泊用には、軽量で扱いやすいポリエステル素材の布団がおすすめです。高い保温性を求める場合は、ダウン素材を選ぶと良いでしょう。
寝心地（防寒・夏対策を含む）
季節に合った布団を選ばないと、寒さや暑さで眠れなくなることもあるかもしれません。
冬の車中泊（防寒対策）
冬場は車内の温度が氷点下近くまで下がることもあります。寒さ対策として、保温性の高い羽毛布団や、厚みのある敷布団が効果的です。また、マイクロファイバー製の掛け布団カバーを使えば、より暖かさを確保できます。
夏の車中泊（暑さ対策）
夏は蒸し暑くなるため、通気性の良い布団が快適です。薄手のポリエステル製掛け布団や、タオルケットを活用すれば快適に眠れます。
サイズ選び
車中泊に使う布団は、車内のスペースに合ったサイズが重要です。
大きすぎると収納の邪魔になり、小さすぎると快適に寝られません。
一般的な車種ごとの布団サイズの目安をまとめました。
車種おすすめ布団サイズ軽バン（エブリイ・アトレーなど）シングル（100×200cm）ミニバン（アルファード・セレナなど）セミダブル（120×200cm）SUV（ハリアー・CX-5など）シングルまたはセミダブル
また、敷布団は折りたためるものを選ぶと、使わない時にコンパクトに収納できるため便利です。
洗濯のしやすさ（結露対策を含む）
車中泊では、布団の汚れや湿気対策が重要です。結露によって布団が湿ると、カビや臭いの原因になります。そのため、洗濯しやすい布団を選ぶことが大切です。
【結露を防ぐポイント】
撥水加工された布団を使う寝る前に換気し湿気を逃がす布団乾燥機や除湿剤を活用する
布団を清潔に保つには、丸洗いできるタイプの布団が理想的です。ポリエステル素材の布団なら、自宅で洗えて管理も簡単にできます。
収納しやすいか
車中泊はスペースが限られているため、布団の収納性も重要なポイントです。
【収納しやすい布団の特徴】
折りたためる敷布団収納ケース付きの布団圧縮できるタイプの布団
普段は荷室にコンパクトに収納でき、必要な時に広げられる布団が便利です。車中泊専用の布団セットには、収納袋付きのものもあるので、購入時にチェックしておくと良いでしょう。
【爆睡確定】車中泊におすすめの布団3選
車中泊にぴったりの布団を選べば、快適に眠れます。とはいえ、布団は種類も多く、どれを選べばよいのか迷うかもしれません。そこで、「爆睡確定」の快適な布団を3つ厳選しました。自分に合った布団選びの参考にしてください。
BearsRockねぶくろんTX-701
「寝袋と布団のハイブリッド！コンパクトなのに快適な寝心地」
Bears Rockの「ねぶくろん TX-701」は、寝袋のコンパクトさと布団の快適さを兼ね備えた車中泊向け寝具です。通常の寝袋と違い、布団のように広げて使えるため、寝返りがしやすく、圧迫感がありません。
【特徴】
軽量＆コンパクトに収納できる掛け布団と敷布団がセットで使える洗濯機で丸洗い可能なため衛生的に使える吸湿性に優れたポリエステル素材で蒸れにくい
ふとんファクトリー車中泊専用【敷布団・掛け布団】
「自宅の寝心地をそのまま再現！快適性重視の本格派布団」
ふとんファクトリーの車中泊専用布団は、自宅と変わらない寝心地を提供するために設計された布団セットです。特に、敷布団のクッション性が高く、硬すぎず柔らかすぎない適度な弾力があります。
【特徴】
敷布団に家庭用と同じクッション材を使用し、底つき感がない掛け布団は保温性の高い中綿を採用し、冬場でも暖かい防ダニ・防臭加工が施されており、衛生面でも安心サイズが豊富で、車種に合わせたサイズを選べる
スーパーウルトラコンパクト掛け敷き布団セット
「とにかく省スペース！コンパクトさ重視の布団セット」
収納性を最優先するなら、この「スーパーウルトラコンパクト掛け敷き布団セット」がおすすめです。車中泊の限られたスペースで、快適に布団を持ち運びできます。
【特徴】
圧縮が可能で、バックパックサイズまで小さくなる掛け布団と敷布団がセットになって、すぐに使える軽量なポリエステル素材で、手軽に持ち運びできる撥水加工が施されており、結露対策にも優れている
まとめ
車中泊で快適に眠るためには、布団選びが重要です。今回紹介したおすすめの布団を参考に、自分にフィットした布団を選びましょう。快適な車中泊の環境を整え、ストレスフリーな睡眠を手にいれてください。