横浜北YMCA 運動能力の測定会 下肢筋力や安定性測る
横浜北YMCA(菊名6の13の57)では5月20日(火)から23日(金)、26日(月)から30日(金)の9日間、運動機能測定会を開催する。会場は、同施設1階ロビー特設ブース。参加費無料。
スポーツプログラムの提供と、発達・教育支援を行っている同施設。地域住民の健康を支えるため、下肢の筋力、素早さ、安定性(バランス能力)を測ることができる催しを企画した。
椅子に座った状態から立ち上がり測定を行う。膝や腰などの関節痛の人が測定する場合は同施設に相談を。
各日午前11時から午後2時まで。測定時間は約10分。当日は動きやすい服装で来場を。測定時間の5分前には1階ロビーに集合。
事前に電話での申込みが必要で、申し込み時に希望日時を伝える。申し込みや問い合わせは、同施設【電話】045・433・4321へ。
測定会以外の子どもや成人向けの年間プログラムなどは、同施設のホームページ(左記二次元コードもしくは「横浜北YMCA」で検索)から確認できる。