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なんだかすっきりしない日が続いてはいませんか？モヤモヤを抱えたままだと、ネガティブになってしまいます。できれば気持ちをリセットして、進んでいきたいですよね。この記事では「気持ちを切り替えやすい日」が分かる心理テストをご紹介します。

何から食べる？

Q.モーニングを食べるとしたら、何から？

A.トースト

B.ゆで卵

C.コーヒー

それでは、以下の項目から気になる診断結果を見ていきましょう。

A.トーストを選んだ人の診断結果

トーストを選んだあなたが気持ちを切り替えやすい日は、「週の始まり」です。

モーニングをトーストから食べることは、あなたが計画的で、環境を大切にしていることを象徴しています。あなたはルーティンを守ることで気持ちをリセットし、やる気を高める傾向があります。

また、ネガティブな気持ちを、できるだけ早く切り離そうとするタイプでもあります。そのため、新しい週を迎えるときに気持ちをリセットし、切り替えやすいと言えます。

B.ゆで卵を選んだ人の診断結果

ゆで卵を選んだあなたが気持ちを切り替えやすい日は、「季節が変わるとき」です。

モーニングをゆで卵から食べることは、あなたが環境や気持ちの変化に敏感なことを象徴しています。あなたは落ち着きとバランスを重視し、自分のペースで進みたいタイプ。

また、自分の気持ちを整えることにも積極的です。そのため、季節の移り変わりや気候の変化など、季節が変わるときにしっかり心をリフレッシュし、次の季節へ進もうとするようです。

C.コーヒーを選んだ人の診断結果

コーヒーを選んだあなたが気持ちを切り替えやすい日は、「月の始まり」です。

モーニングでコーヒーから飲むことは、あなたが新しい挑戦や変化を楽しめることを象徴しています。あなたは、目標に向かって意欲的に挑めるタイプです。

あなたにとって、新しいスタートを感じることはとても大切。そのため、月の始まりに気持ちを切り替えやすい傾向があります。新しい始まりにエネルギーを得ることで、自分らしさを取り戻していくのかもしれません。

まとめ

どんな結果になりましたか？気持ちを切り替えられると、前向きになれますよね。
モヤモヤした気持ちがとれないときは、この心理テストの結果を参考に、自分が気持ちを切り替えやすい日を探してみてください。

◆天音あいる
メンタル心理カウンセラー/チャイルドカウンセラー/家庭療法カウンセラー
自分を許し、認め、そして愛せるようになるために、大切なのは「気づく」ことだと考えています。