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2025年3月18日 新発売商品

7プレミアム 塩パン 3個入

カロリー：213kcal

セブン-イレブンのクイッククックシリーズの第2弾として塩パンが登場しました。解凍してトースターで焼くだけで、焼きたてパンを楽しめます。ロレーヌ岩塩を使用し、塩本来のおいしさを感じるだけでなく、小麦のおいしさも引き立てています。強力粉のみを使用し、ふんわりなのに歯切れの良い生地がポイントです。3個入りなので冷凍庫にストックしておけばいつでも焼きたてパンを楽しめます。

7プレミアム 牛塩ホルモン

カロリー：263kcal

牛肉の旨みがキャベツ、ニンニクの芽に染み込んだ、お酒にもご飯にも相性抜群の冷凍おかずです。プリッと食感の良いホルモンがたっぷり入っていて満足感もバッチリ。容器のまま温めていただけるので疲れた日にもピッタリです。

7プレミアム 焼きとん

カロリー：219kcal

豚肉の旨みを存分に楽しめる焼きとんです。かしら肉と豚たん元を使用しており、赤身と脂身のバランスが良いので最後までおいしくいただけます。温めると食欲をそそる香りが広がり、ご飯にもお酒にも相性抜群。ブラックペッパーで味付けてあり、シンプルながらもパンチがあります。

2025年3月11日 新発売商品

7プレミアム かつ煮皿

カロリー：279kcal

三元豚を使用したかつ煮です。やわらかくて肉厚なとんかつをふんわり卵でとじています。半熟風でふわふわの卵には、出汁の旨みがしっかり染み込んでいて、ホッとする味わい。容器のまま電子レンジで温められ、おかずとしてもご飯にかけてカツ丼にしてもおいしくいただけます。

2025年2月11日 新発売商品

にんにくマシマシ餃子

カロリー：168kcal

ニンニクがたっぷりと入った餃子5個入りです。袋を開けて、容器のまま電子レンジで温めるだけで簡単にいただけます。口に入れた瞬間にニンニクのパンチのある旨みがしっかりと感じられます。ニンニク以外のキャベツや玉ねぎなどの野菜は、食感を楽しめる大きさにカットされており食べ応えもバッチリです。

2025年2月4日 新発売商品

7プレミアム ショコラクレープ

カロリー：252kcal

生チョコが入った濃厚な味わいのクレープです。冷凍商品で、要冷蔵の商品より長く保存できるので、自宅にストックしておけばいつでもいただけます。室温で5〜10分ほどでいただける手軽さも魅力。もちっとしたクレープの皮と濃厚なショコラクリームの味わいが相性抜群です。解凍時間を短めにするとアイスのような食感に、解凍時間を長めにするとクリームの濃厚な味わいを楽しめます。

2025年1月28日 新発売商品

7プレミアム ライスバーガー 豚生姜焼き

カロリー：202kcal

表面をカリッと焼き上げたお米で作ったバンズに、食欲そそる豚肉の生姜焼きをたっぷりと挟んだライスバーガーです。ワンハンドで手軽に食べることができるライスバーガーは、ボリュームがあって大満足のサイズ。生姜の風味がしっかりと効いた肉厚の豚肉と味染みの良い玉ねぎでご飯がすすみます。

7プレミアム 野菜ちゃんぽん

カロリー：339kcal

シャキシャキの野菜がたっぷりと入った野菜ちゃんぽんです。キャベツや玉ねぎ、もやし、にんじん、かまぼこ、キクラゲなどたっぷり具材の本格的な味わい。ツルッと喉ごしの良い中太麺は、濃厚なスープにしっかりと絡みます。税込397円とお手頃価格で、電子レンジで温めるだけで簡単にいただけます。

7プレミアム にんにく醤油豚骨ラーメン

カロリー：608kcal

背脂とニンニクの旨みがガツンと効いた醤油豚骨ラーメンです。二郎系ラーメンのような見た目と味わいで、しっかり食べたいときにおすすめ。ワシワシの極太麺にスープと野菜がしっかりと絡んでいます。箸で切れるほどホロホロの豚肉と野菜もたっぷり入っていて満足感があります。

2025年1月14日 新発売商品

7プレミアム 春木屋監修 荻窪中華そば

カロリー：502kcal

昭和24年から続く中華そばの名店、春木屋が監修した荻窪中華そばがセブン-イレブンで手軽に味わえます。電子レンジ500Wで10分、600Wで8分30秒温めるだけで完成します。麺はもちもちとした中太麺で喉ごしの良さがポイント。トッピングにチャーシューやメンマ、長ネギが入っています。

7プレミアム 日向屋監修 佐野ラーメン

カロリー：463kcal

栃木で人気のラーメン店「日向屋」が監修した佐野ラーメンです。あっさりとした味わいで、透き通ったスープが特徴の佐野ラーメンは、ツルッと喉ごしが良いちぢれ麺と相性抜群です。電子レンジで温めるだけで手軽にいただける、スープまで飲み干してしまうおいしさのラーメンです。

2025年1月7日 新発売商品

7プレミアム 鶏の梅しそ竜田

カロリー：262kcal

鶏ささみ肉の上に、梅ペーストとしそをのせて揚げた商品です。しっとり、ふんわりと調理された鶏ささみに、梅としそがのっているので、揚げ物なのにさっぱりといただけます。ご飯のおかずにも、おつまみにもピッタリで、タンパク質も豊富に含まれるので、体に気を遣いたいけど、揚げ物が食べたいときにおすすめの商品です。

2024年12月17日 新発売商品

7プレミアム ライスバーガー 牛焼肉

カロリー：209kcal

お米がバンズになったライスバーガーです。表面はカリッと、中はもちっとしたご飯をバンズにしており、ワンハンドでいただけます。中には、ご飯に合うタレをたっぷりと絡めた牛焼肉が入っています。レンジで温めるだけで、手軽にライスバーガーがいただけます。

2024年12月10日 新発売商品

7プレミアム デニーズ 四川風担々麺

カロリー：627kcal

ファミリーレストラン「デニーズ」の四川風担々麺がセブン-イレブンでも楽しめます。鶏と豚の出汁を使用し、醤油、ラー油、味噌、ごまなどさまざまな調味料が合わさった、奥深い味わいのスープが特徴です。もっちりとした太めの麺が、スープに良く絡んでおいしくいただけます。ピリッとした花椒の辛さの後に、ごまの甘さが口に広がります。

ミニバゲット

カロリー：149kcal

ミニサイズのバゲットがいつでも楽しめる商品です。電子レンジ、オーブントースター、自然解凍のいずれかでいただけます。最後にオーブントースターで温めれば、焼きたてパンのような仕上がりに。ミニサイズなので、ちょっと食べたい時にもピッタリです。

2024年12月6日 新発売商品

7プレミアム 大盛和風バター醤油

カロリー：507kcal

出汁とバターの香りが特徴の和風バター醤油味のパスタです。電子レンジから取り出すと、出汁とバターの香りが広がります。きのこや蒸し鶏が入っていて、ボリューム満点で、たくさん食べたい時にピッタリのパスタです。

2024年12月3日 新発売商品

7プレミアム 大盛トマトチーズ

カロリー：523kcal

たっぷりのトマトソースを絡めたパスタに、とろっととろけるチーズを組み合わせたパスタです。380gとたっぷり入っているので、食べ応えがあります。酸味と甘みのバランスが取れたトマトソースなので、最後までおいしくいただけます。容器のまま温められるので、忙しい日や疲れている日にもピッタリです。

2024年11月19日 新発売商品

7プレミアム 旨辛チゲ

カロリー：161kcal

あさりやイカ、豚肉など海鮮とお肉が一緒に楽しめる旨辛チゲ鍋です。袋から取り出し、鍋で8分温めるだけで完成するので、忙しいけど温かいものが食べたい日にピッタリ。辛いだけでなく、魚介や野菜の旨みをしっかりと感じられます。キャベツやもやしは入っていますが、お好みでアレンジしてもおいしくいただけます。

7プレミアム 火鍋

カロリー：306kcal

中国発祥の痺れた辛さがクセになる火鍋です。袋から開けて鍋で温めるだけの簡単調理で、寒い日も体の芯から温まります。白菜やチンゲン菜、かぼちゃなどの野菜に加えて、豚肉、豚肉団子が入っていて、食べ応えもあります。お好みで好きな具材を追加できるので、たくさん食べたい方にもおすすめです。

2024年11月5日 新発売商品

7プレミアム お蕎麦屋さんのカレーうどん

カロリー：387kcal

お蕎麦屋で食べるような、和風だしがしっかりと効いたカレーうどんです。かつお出汁とカレーのスパイシーな味わいで、箸が止まらないおいしさ。うどんはコシがある太麺で、スープによく絡みます。容器のまま火にかければ、あっという間に完成するので忙しい日にピッタリ。

2024年10月22日 新発売商品

エッグペペ

カロリー：460kcal

たまごのコクとニンニクのパンチの効いた旨みが相性抜群のパスタです。福岡発祥と言われる人気パスタが手軽に味わえます。卵黄の濃厚な味わいがしっかりとパスタに絡んでいます。もちもちのパスタは、食べ応えもバッチリ。容器のまま電子レンジで温めるだけなので、忙しい日や疲れた日にもピッタリです。

2024年10月8日 新発売商品

7プレミアム 特製牛皿

カロリー：240kcal

セブン-イレブン秘伝のタレがしっかりと染みた特製牛皿です。やわらかな牛肉ととろとろに煮込んだ玉ねぎが愛称抜群。そのままで、おつまみやおかずにしても、ご飯にのせて牛丼にしてもおいしくいただけます。電子レンジで温めるだけなので疲れているときにピッタリです。

2024年10月1日 新発売商品

7プレミアム カリッと大学いも

カロリー：333kcal

国産のさつまいもを使用した大学芋です。表面はカリッとした食感がクセになる飴でしっかりコーティングされています。さつまいもは本来のやさしい甘さとホクホク感がたまりません。太めにカットされているので食べ応えもあり、カリッとした表面との相性抜群です。自然解凍でいただけるので、お弁当にもそのまま入れるだけ。

7プレミアム さつまいもボール

カロリー：378kcal

もちっとした食感がクセになる、ボール状のさつまいもスイーツです。温めるとさつまいもの香りがフワッと広がります。ボール状の食べやすいサイズなので、お子様のおやつにもピッタリ。中にはさつまいもの餡がたっぷり。しっとりとした濃厚な餡で、パサつきません。容器のまま電子レンジで温めるだけの手軽さも魅力です。

2024年9月17日 新発売商品

EASE UP 鶏肉のフォー

カロリー：262kcal

鶏のダシが効いたフォーです。フォーは米粉で作られた、ベトナムの伝統料理で、やわらかい麺とやさしい旨みが特徴です。中には、しっとり食感の鶏肉と香りがアクセントのパクチーが入っています。東南アジアの料理好きにはたまらない、クセになる味わいです。容器のまま温めて、食べられるので洗い物が少ないのも嬉しいポイント。

2024年9月10日 新発売商品

7プレミアムゴールド金のボロネーゼ

カロリー：599kcal

濃厚なデミグラスソースを使用したボロネーゼ。セブン-イレブンのオリジナル商品の中でもプレミアムなラインナップ「金のシリーズ」の商品です。たっぷりの牛肉を使用した、食べ応えのあるソースに、もちもち食感のパスタがよく絡みます。表面にはプロセスチーズがかかっており、濃厚なソースとチーズが相性抜群です。容器のまま電子レンジで温められるので、忙しい日にもピッタリです。

7プレミアム 天外天 豚骨ラーメン

カロリー：407kcal

熊本で「お酒の締めのラーメン」として親しまれた天外天のラーメンが全国で食べられるようになりました。ニンニクがしっかりと効いていますが、スープはさっぱり。飲み干せるおいしさです。具材は、チャーシュー、きくらげ、ニンニクが入っており食べ応えもあります。喉ごしがよく、細めの麺は、食事でも、お酒の締めにもピッタリです。

2024年9月3日 新発売商品

7プレミアム コムタンクッパ

カロリー：285kcal

牛肉と野菜の旨みがギュッと詰まったコムタンクッパです。牛肉の骨やテールをコトコト煮込み、旨みを抽出しています。旨みが凝縮されたスープは、野菜にしっかりと染みています。クッパの中ではカロリーが低めの285kcal。容器のまま温められるので、洗い物が減るのも嬉しいポイントです。

7プレミアム 大盛ペペロンチーノ

カロリー：502kcal

焦がしニンニクの香りが食欲をそそる、大盛りペペロンチーノです。ニンニクの風味とベーコンの香ばしさ、ピリ辛の唐辛子が相性抜群です。ツルッと喉ごしの良いパスタに、オイルとニンニクがよく絡みます。容器のまま電子レンジで温められるので、忙しいときや疲れたときにもピッタリです。

7プレミアム 海老トマトクリーム生パスタ

カロリー：569kcal

もちもち食感の生パスタを使用した、贅沢な商品。プリッとした海老に、濃厚でコク深いトマトクリームソースがよく絡みます。バジルのフレッシュな香りがアクセントで、全体の味をまとめています。冷凍パスタとは思えない、もちもちで本格的な味わいが特徴です。

2024年8月27日 新発売商品

7プレミアム ミートソース

カロリー：505kcal

トマトとひき肉の濃厚な味わいが特徴のミートソーススパゲティです。ひき肉と香味野菜がたっぷりと入っていて、最後のひとくちまで具材と一緒にいただけます。パスタによく絡むミートソースは、デミグラスソースのようなコクとトマトのフレッシュさを感じられます。容器のまま温められるので、洗い物が増えないのも嬉しいポイント。

2024年8月13日 新発売商品

7プレミアム デニーズ監修 ビーフシチュードリア

カロリー：415kcal

大人気ファミリーレストランデニーズが監修したビーフシチュードリアです。時間をかけてじっくり煮込み、ほろほろの牛肉がゴロッと入っています。バターの香りがフワッと香るバターライスに、チーズもトッピングされています。ファミレスの味が自宅でも楽しめる、お手軽なビーフシチュードリアです。

7プレミアム デニーズ監修 蟹トマトクリームグラタン

カロリー：436kcal

大人気ファミリーレストランデニーズが監修した蟹トマトクリームグラタンです。蟹の風味がしっかりと感じられるホワイトソース。温めると、チーズの香りが広がります。大きめでもちもちのマカロニに、蟹とチーズの旨みが詰まったホワイトソースがたっぷり絡んでいます。トマトソースも入っているので、重すぎず、最後までおいしくいたただけるのもポイント。

2024年8月6日 新発売商品

7プレミアム カルビクッパ

カロリー：298kcal

ピリッとした辛さとコク深い味わいが特徴のカルビクッパです。玉ねぎや豆もやし、にんじん、たけのこ、ほうれん草など豊富な野菜が入っていて、冷凍食品とは思えないクオリティ。白米だけでなく、もち麦も入っているので食感が楽しく、食物繊維が摂取できるのも嬉しいポイントです。食べ応えのある牛肉とたっぷりの野菜を一緒に食べるのがおすすめ。忙しい日や疲れた日でも、栄養バランスの取れた食事ができます。

7プレミアム 参鶏湯

カロリー：268kcal

鶏の旨みがしっかりと感じられる、濃厚な鶏の出汁が特徴の参鶏湯です。鶏むね肉や野菜、きのこなどたっぷりの具材が入っているので、これだけでお腹いっぱいに。1個400円を切るコスパの良さと268kcalの低カロリーがポイント。ダイエット中でも気にせず食べられる、韓国でも大人気の料理です。

7プレミアム チーズカレードリア

カロリー：403kcal

とろっととろけるチーズがたっぷりと入ったチーズカレードリアです。スパイスの効いたカレーに、カレーを覆い隠すほどのチーズがのっています。カレーは辛すぎず、お子様でもおいしくいただけます。温めると、たっぷりのチーズがとろ〜っと溶けてカレーに絡みます。400円以下で買えるとは思えないクオリティのカレードリアです。

2024年7月30日 新発売商品

7プレミアム クレープ アップルシナモン

カロリー：191kcal

りんごのコンポートとチーズクリームの相性が抜群なクレープです。丁寧に火入れ、味付けされたりんごのコンポートは、りんご本来の甘さを感じられます。りんごコンポートの甘さとクリームチーズの酸味のバランスが良く、最後まで飽きることなくいただけます。冷凍なので、チルドの温度帯のスイーツより期限が長いので、冷凍庫にストックしたスイーツです。

2024年7月23日 新発売商品

7プレミアム アヒージョ

カロリー：159kcal

海老とブロッコリーが入ったアヒージョです。プリプリの海老と食感を残して火入れしているブロッコリーは相性抜群。ニンニクとオリーブオイルの香りが食欲をそそります。レンジで温めるだけで食べられるお手軽おつまみなので、疲れた時にもおすすめです。

2024年7月16日 新発売商品

7プレミアム 鶏皮焼き

カロリー：301kcal

おつまみにピッタリな鶏皮焼きです。ゆず胡椒で味付けしているので、油っぽくなりがちな鶏皮もさっぱりといただけます。鶏皮は、カリカリというよりプルプルに近い食感。柚子胡椒のピリ辛がアクセントで、箸が止まらないおいしさです。ちょっとおつまみがほしいときにおすすめ。

2024年7月9日 新発売商品

EASE UP ピリ辛台湾まぜそば

カロリー：611kcal

本格的なメニューを調理の手間なく簡単に食べられる、イトーヨーカドーのオリジナルシリーズから、ピリ辛台湾まぜそばがセブン-イレブンでも販売開始となりました。EASE UPは、ひとりで食べることを想定して開発されているので、忙しい日や料理する気が起きない夏場にピッタリ。ニンニクと魚粉の風味が特徴の台湾まぜそばで、ピリッと辛いので食欲がない日にもおすすめです。ワシワシ麺に、たっぷりの具材がしっかりと絡んでおいしくいただけます。

7プレミアム チーズタッカルビ

カロリー：259kcal

甘辛いタレに、とろっとしたチーズがたっぷりと絡んだ韓国料理です。容器のまま、電子レンジで温めるだけで食べられるので、忙しい日のおかずやおつまみにもおすすめ。大きめにカットされたプリプリ食感の鶏肉は、食べ応えがあります。

2024年7月2日 新発売商品

7プレミアム 焼おにぎり

カロリー：181kcal

香ばしい醤油の香りが食欲をそそる、2個入りの焼きおにぎりです。ふっくら炊き上げたお米に、香ばしい醤油がしっかり染み込んでいるので、表面はカリッとした食感を楽しめます。容器のまま電子レンジで温められるので、忙しい時の食事にもピッタリです。

◼️定番商品

7プレミアム 極上炒飯

カロリー：632kcal

食欲をそそる香味油の風味が効いたチャーハンです。冷凍食品なのにパラパラ食感で、町中華のようなクオリティ。チャーシューやネギ、卵などの具材も入っていて、王道の味わいです。袋のままでも、お皿に移しても電子レンジで調理できるので、ちょっとだけ食べたいときにも、たくさん食べたいときにも便利です。

ザ★チャーハン （カップ）

カロリー：302kcal

焦がしにんにくのマー油とネギ油を使用した、本格的な味わいのチャーハンです。カップに入っていて、そのまま食べられるので、職場や出先で食べるときでも便利。チャーシューには、三元豚を使用しています。直火炙りで香ばしい香りが食欲をそそり、ご飯との相性も抜群。何度も食べたくなるおいしさです。

7プレミアム すみれチャーハン

カロリー：567kcal

北海道の人気ラーメン店「すみれ」が監修している本格チャーハンがセブン-イレブンで手軽に味わえます。食べ応え抜群の大きめにカットされたチャーシューがゴロゴロと入っています。パラパラのチャーハンで、自分では作れないお店の味。醤油の香ばしい風味が特徴。300g入っているので、シェアしても食べられます。

7プレミアムゴールド 金のボロネーゼ

カロリー：564kcal

牛肉を使用した贅沢なボロネーゼです。お肉の食感をしっかりと感じられるソースがたっぷりかかっているので、最後のひとくちまで、たっぷりの具材と一緒にいただけます。デミグラスソースは奥深く本格的な味わい。ボロネーゼの上にはチーズがかかっていて、濃厚さもポイントです。

7プレミアム ミートソース

カロリー：487kcal

ミートソースの一部に大豆ミートを使用しているミートソースパスタです。大豆ミートも使われているとは思えない奥深い味わいと食べ応えがあります。トマトの甘さとコクが感じられ、もちもちのパスタによく絡みます。容器のまま電子レンジで温められるので、疲れているときや忙しいときにもピッタリです。

7プレミアムゴールド 金のマルゲリータ

カロリー：241kcal

世界ピッツァ選手権で2年連続優勝された山本尚徳シェフが監修して作った、セブン-イレブンイチオシの商品。冷凍食品とは思えない、本格ピザが手軽にいただけます。トマトソースにあう小麦粉を使用したピザ生地は、もちもちなのに軽い食感で食べやすいのが特徴。1枚1枚丁寧に手で延ばしているそうです。酸味と甘みのバランスが良いトマトソースにコクのあるチーズ、アクセントのバジルがバランスよくトッピングされています。

7プレミアム たこ焼

カロリー：320kcal

カリッ、とろっの食感でついつい食べてしまうおいしさのたこ焼きです。生地には、かつお節と昆布の出汁を使用しており、出汁の風味がしっかりと感じられます。ソースとかつお節がついているので、ソースが家になくてもすぐにいただけるのも嬉しいポイント。

7プレミアム ソース焼きそば

カロリー：340kcal

13種のスパイスを使用した香ばしい香りが食欲をそそるソース焼きそばです。具材にはキャベツとにんじんが入っています。もちもち食感の焼きそばに、シャキっとした食感が残る野菜がよく合います。ソースが全体に絡んで、複雑な味わいを楽しめます。税込149円とお手頃価格もうれしいポイント。

7プレミアムゴールド 金の濃厚つけめん

カロリー：893kcal

千葉に本店を構える人気つけ麺店「中華蕎麦 とみ田」が監修した、冷凍食品とは思えないクオリティの高さで人気を集めるつけめんです。食べ応えのある太麺は400gも入っているのでたくさん食べたい方におすすめ。電子レンジで温め、袋のまま冷やして、水切りまでできるので洗い物も増えません。スープは濃厚豚骨魚介スープ。魚介の風味と濃厚な豚骨のコクが効いて、太麺にしっかりと絡みます。

ライター：岡田ナオキ（福岡大好き！脱サラWebライター）