市瀬さんちの満腹ごはん「くずしさつまいもとクリームチーズのご飯」
さつまいもを大きいまま入れて、ザックリくずす！ランダムなゴロゴロ感がいいのです。
くずしさつまいもとクリームチーズのご飯
【材料】（4～5人分）
米 360ml さつまいも 1本 ロースハム 5枚 クリームチーズ 80g ローリエ 2枚 A(白ワイン 大さじ3 塩 小さじ2/3 こしょう 少々) 黒こしょう
【つくり方】
1. 米は炊く30分前に洗ってざるに上げておく。さつまいもはよく洗い、皮ごと縦半分に切る。
2. 炊飯器の内釜に米、【A】を入れ、2合の目盛りまで水を加えて混ぜる。さつまいもの切り口を下にして加え、ローリエを加えて、炊く（あれば炊き込みモードにする）。
3. ハムは半分に切って縦に5mm幅に切る。クリームチーズは小さくちぎる。【2】が炊き上がったら、しゃもじでさつまいもをザックリとくずし、ハム、クリームチーズを加えて混ぜる。器に盛り、黒こしょう少々をふる。