育メン料理家・今井亮の材料をまぜて「挟むだけ」の神レシピを紹介！
お助け食材は「焼き鳥缶」。
焼き鳥缶（たれ）...1缶
ゆで卵...1個
マヨネーズ...大さじ1
食パン...2枚
どんなに忙しくても、どんなに疲れていても、パフォーマンス維持のために健康管理は手抜きをしたくない人にお届けする、料理家・今井亮による美味しい料理ハックでした！
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