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トースターで簡単!ちくわの明太マヨつくね

macaroni

トースターで簡単!ちくわの明太マヨつくね

【材料】(2人分)

ちくわ:4本

つくね

鶏ひき肉(もも肉):90g

長ねぎ:20g

塩:少々

片栗粉:小さじ2杯

しょうが(すりおろし):小さじ1杯

ごま油:小さじ1杯

明太子:20g

マヨネーズ:小さじ2杯

トッピング

小口ねぎ:大さじ1杯

【下ごしらえ】

・長ねぎはみじん切りにします。

【作り方】

1: ビニール袋につくねの材料をいれて混ぜ合わせます。

2: ちくわに縦に切り込みを入れ、①を絞り入れます。

3: アルミホイルを敷いた天板にのせて200℃のトースターで10分加熱します。

4: ボウルに明太子とマヨネーズを混ぜ合わせて、取り出したつくねの表面に塗り広げます。

5: 再度200℃のトースターで5分ほど焼きます。小口ねぎをトッピングして完成です。

コツ・ポイント

1000Wのトースターを使用しています。

様子をみてアルミホイルをかぶせて焼いてください。

料理家からのひと言メモ

明太マヨをかけるとおいしいですが、みそマヨネーズやチーズなどでもおいしく仕上がりますよ♪

ライター:macaroni 料理家 らみー(料理研究家)

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