Yahoo! JAPAN

【試してみませんか?】ごぼうの新しい楽しみ方!驚きの食材アレンジとは?

BuzzFeed

BuzzFeed

驚きのアレンジでごぼうが主役に!香ばしさと意外な組み合わせが楽しめる一皿が完成。新しい発見をぜひ、お試しください♪

ごぼうと卵の香ばしチャーハン

BuzzFeed

1人分

材料:

ご飯 茶わん1杯分(約200g)

ごぼう 1/4本(約60g)

ピーマン 1個 

卵 1個(卵は溶いておく)

サラダ油 大さじ1

しょうゆ 小さじ1

【A】鶏ガラスープの素 小さじ1/2

【A】塩 適量

【A】コショウ 適量

作り方:

① ごぼうは斜め薄切りにしてから千切りにし、水にさらしてアクを抜く。水気を切ったら耐熱ボウルに入れ、ふんわりとラップをかけ、600Wの電子レンジで3分加熱する。ピーマンは種を取り除き、細切りにした後、さらに半分に切る。

② フライパンにサラダ油の1/3量を引いて中火で熱し、卵を入れて軽く炒め、一旦取り出す。

③ ②のフライパンに残りのサラダ油を引いて中火で熱し、①を加えて炒める。しんなりしたらご飯を加え、全体を混ぜながら【A】で味を調える。取り出しておいた②を戻し入れ、しょうゆを鍋肌から回しかけ、香ばしく炒めたら、完成!

🍳🍳🍳Let's try🍳🍳🍳

【関連記事】

おすすめの記事

新着記事

  1. 【現地レポ】「麺処いのさい新河岸店」は海老味噌ラーメンが絶品!新河岸駅近くでメニュー豊富な濃厚ラーメンがいただける川越のお店

    ハッシュ川越
  2. 詩と音楽で言葉を超えた祈りを紡ぐ。嵐山でシター演奏と詩朗読の共演【京都府京都市】

    ローカリティ!
  3. 「エコバッグも持ってこないの、この子は!っていう目で見られるのが嫌…」大学生のエコバッグ持参率に驚き!

    マイナビ学生の窓口
  4. 高級魚アマダイを狙いの船釣りに挑戦【神奈川・相模湾】流用タックルでアカアマダイ&シロアマダイ好捕

    TSURINEWS
  5. 関西エリアの【船釣り特選釣果】鬼アジ狙いで47cm筆頭に大型マアジが続々顔出し!

    TSURINEWS
  6. やめた方がいいかも。ぽっちゃりさんにはNGなショートヘア〜2025〜

    4MEEE
  7. ドア越しに大型犬を撮影していたら…あまりにも可愛い『部屋への入り方』が85万表示「ドヤ顔で草」「失礼します!って感じなの最高w」と絶賛

    わんちゃんホンポ
  8. 時代に逆行!? いえ、名作ドーナツの誕生です。“シュクレ出身”の店主が作る全粒粉入りドーナツは、ムギュッとした食感が新鮮!【大阪・住道】

    anna(アンナ)
  9. 古屋兎丸による大人気漫画を新たに舞台化 牧島輝ら出演の演劇『ライチ☆光クラブ』2025 Blu-ray&DVD 発売が決定

    SPICE
  10. じつは栄養の宝庫。「切り干し大根」の意外でおいしいシャキシャキサラダ【カルシウムや鉄分が豊富】

    saita