プレーする空間を作り出すことができるマークの外し方とは！？【サッカー局面を打開する デキる選手の動き方/林陵平】
パスを受ける技術①相手のマークを外してプレーをするための空間を作る
パスを受けるための基本の動きをマスターしよう。
攻めるゴールに対して前向きになる
どのポジションでもパスを受ける場面は色々あります。マイボール時は相手にケアされていることがほとんどなので、相手のマークを外しフリーでボールを受けなくてはいけません。多く訪れる場面としては相手が背後にいる状況があります。ここではマークの外し方を紹介します。重要なのはボールを受けるスペースへの動き方です。ポイントは攻めるゴール方向に前向きの体勢を作れるようにし、広い視野を確保することです。こうすることでプレーをするための空間を作り出すことができます。
【OK】スペースに斜めに下りる
ボールホルダーからパスをもらうために動き出す。斜めに下りてプレーするための視野の確保と体の向きを作る。
相手のマークを外すためには、最初の動き出しで行きたい方向と逆に一歩踏み出して相手を惑わせる（チェックの動き）。
【NG】スペースに直線的に下りてしまう
直線的に下りてしまうと後ろ向きの体勢になり視野を確保することができずプレーの選択肢が少なくなってしまう。
相手ディフェンダーがボールを奪いやすい下り方になってしまう。
【出典】『サッカー 局面を打開する デキる選手の動き方』 著:林陵平
