北斗晶、5kg減量するためにしていること「腰膝の痛みが取れるくらい落ちてくれればいいなーと軽い気持ちで」
タレントの北斗晶が3日に自身のアメブロを更新。5kg減量するためにしていることを明かした。
この日、北斗は「5キロだけ体重落としたい！！」と述べ「プチプチダイエット中」と説明。「痩せる痩せる詐欺で韓国でも食べまくってましたが、なるべく」「大盛りご飯を普通盛りにするとか 菓子パン2個ペロリを1個にするとか うどんをそばにするとか」と減量のために行っていることを明かした。
続けて「腰膝の痛みが取れるくらい落ちてくれればいいなーと軽い気持ちでやってます」とコメント。「今日も生放送に向かう途中に駅中のお蕎麦屋さんで、お蕎麦をいただきました」と料理の写真を公開し「天ぷらのせたい」という気持ちを我慢して「ねばとろにしました」と報告した。
「ちなみに、とんかつも唐揚げも食べる」と明かし「ご飯を少し減らしてみてるだけ」と説明。「ストレスは1番よくないし全く食べないとエネルギーがないじゃん！！」とコメントした。