食物繊維が豊富なわかめをたくさん使うので腸活にもおすすめ！ごま油とお酢のバランスがよく、箸が止まらないおいしさです♡ぜひ、作ってみてくださいね♪
2人分
材料：
きゅうり 1本
ちくわ 2本
乾燥わかめ 5g
【A】ごま油 大さじ1
【A】酢 大さじ1
【A】白いりごま 大さじ1
【A】しょうゆ 小さじ2
【A】砂糖 小さじ1
作り方：
① きゅうりは薄い輪切りにして塩もみする。10分ほどおいたら水分をよく絞る。
② ボウルに①、5mmの厚さに切ったちくわ、水で戻したわかめを入れる。
③ ②に【A】を加えてよく混ぜたら、完成！
新着記事
猫は『自分はかわいい』とわかってそうに思える5つの態度 飼い主を悩殺する必殺技？！
【赤倉名物】程よい甘さで心が癒される「温泉まんじゅう」 妙高市「萬寿堂（まんじゅどう）」
八天堂の季節限定「くりーむパン あまおう苺クリーム」ディズニーデザインが登場！
LINKL PLANET『胸にいつもガンプラを』インタビュー――ガンプラ45周年記念シングルでさらに走り出したLINKL PLANETの真価
着るだけで細く見える！今買いのカーディガン5選〜2025年春〜
開業間近の「渋谷サクラステージ桜十字クリニック」を見学 エモい眺め＆女性配慮型の新施設で最短30分のスピード人間ドック
＜酔っちゃう義母＞留守中、勝手に家に上がり込んで家事をされる。本当にやめてほしいです
【hana by hince】韓国コスメ「hince」の姉妹ブランドがファミマで販売開始！質良し、コスパ良しのかわいすぎるコスメ◎
「私のまわりにも、いる...」大人気エッセイストの「正体」に迫るミステリーコミックエッセイが怖い
日向坂46 正源司陽子＆藤嶌果歩、高校を卒業する2人がハートフルなグラビアをお届け！『B.L.T.graduation2025中学・高校卒業』表紙＆巻頭登場