不吉なサインかも……？要注意な「不安や恐怖」を感じる夢3選【凶夢】
夢の中で追いかけられたり、知らない場所で迷子になったりすると、目覚めても強い不安が残りますよね。夢占いでは、こうした恐怖を伴う夢は心身のストレスや不安を映し出していることが多いです。放っておくと現実の人間関係や生活に影響する可能性も。夢が伝えるサインに、耳を傾けてみましょう。
不安や恐怖にまつわる夢①追いかけられる夢
誰かや何かに追いかけられる夢は、代表的な「不安夢」です。
夢占いでは「現実の逃げたい問題」や「プレッシャーからの解放を求める気持ち」を象徴しています。
特に仕事や人間関係での責任が重いときに見やすく、現実で向き合うべき課題から目を背けている可能性を示す警告夢でもあります。
見たときは「避ける」のではなく「小さな一歩でも向き合う姿勢」を持つことが大切。不安を和らげるカギとなります。
不安や恐怖にまつわる夢②怖い人物や怪物に襲われる夢
見る人に強い恐怖を与える、得体の知れない怪物や怖い人物に襲われる夢。
夢占いでは「自分の中にある抑えた感情」や「恐れている現実の問題」が姿を変えて現れたものとされます。
この夢は「警告夢」に分類され、現実でストレスや葛藤がピークに近づいているサイン。とくに怒りや不安を抑え込みすぎると見やすい傾向があります。
自分の感情を素直に表現したり、信頼できる人に相談したりしてみてください。夢からのメッセージを前向きに活かせるでしょう。
不安や恐怖にまつわる夢③見知らぬ場所で迷子になる夢
知らない土地で迷子になる夢は、強い不安感や孤独を象徴します。
夢占いでは「自分の進むべき道に迷っている状態」を表し、将来への不安や自己評価の低下と関連することが多いです。
この夢は「不安夢」とされ、特に進学や転職、人生の節目でよく見られます。
現実の迷いをそのまま反映しているため、夢を見たときは焦って結論を出さないように注意しましょう。まずは心を落ち着け、自分の目標を整理することが大切です。
恐怖の夢は「立ち止まって見直すサイン」
追いかけられる、襲われる、迷子になる……どれも不安を感じる夢ですが、それは現実のトラブルを示すのではなく「心の疲れや迷いを見直すタイミング」を教えてくれています。
夢は自分自身の内面からのメッセージ。恐怖を感じたときこそ、生活や人間関係を整え、安心できる環境を作ってみてください。現実も、より良い方向へと進んでいきますよ。
◆加藤美理
ライター歴15年以上、占いライター歴5年以上。二児の母として育児と両立しながら、恋愛・美容・占いを中心に執筆しています。タロットや西洋占星術の知識もあり、読者の心に届く記事作りを心がけております。