パパッと即席！
【材料】（3～4人分）
もやし 1袋, ピリ辛みそごまだれ 大さじ3, ごま油 小さじ2, にんにく 少々, 焼きのり 1/2枚
【つくり方】
1. 鍋にたっぷりの湯を沸かし、もやしを1分間ほどゆでる。ざるに上げて流水をかけて冷まし、しっかりと水けを絞る。ボウルにもやし、ピリ辛みそごまだれ、ごま油、にんにくを入れてあえる。焼きのりをちぎって加え、サッと混ぜる。
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