育メン料理家・今井亮の材料を混ぜて「レンチン！」の神レシピを紹介！
お助け食材は「ひき肉」。
お助け食材は「合いびき肉」
豆腐...½丁
ラー油...適量
A：豚ひき肉...100g
A：すき焼きのたれ...大さじ2
どんなに忙しくても、どんなに疲れていても、パフォーマンス維持のために健康管理は手抜きをしたくない人にお届けする、料理家・今井亮による美味しい料理ハックでした！
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