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こんにちは。たまひよONLINE編集部です。
たまひよのアプリ「まいにちのたまひよ」のルームに寄せられたみんなの「出産レポート」から、なつみさんの出産体験談をお届けします。

普通分娩　陣痛時間16時間の出産レポです！
前日まで前駆陣痛皆無、胎動ありありでした。
生まれる前にここのレポよく読んでたので、誰かの役に立てれば嬉しいです。
よかったら読んでください！

5/21
13:30
定期外来受診。子宮口1cmで降りてくる気配なし、卵膜剥離を入念にやられる。そのあとは特に何もなく買い物行く

22:00頃
ナプキンに少量鮮血あり

5/22
0:00頃
今までになかった生理痛のような痛みがちょこちょこ出現。寝た方がいいかなと思い就寝

2:00頃
定期的に痛みがくるものの呼吸で耐えられる程度

4:38
寝てると痛みは呼吸でギリ耐えられる程度で規則的、動いても痛みがくるがその場合の痛みは普通に歩ける程度
10分間隔切ってたので病院に相談
初産婦+車で10-15分なのもあり、「5分間隔で痛みが耐えられなくなったら来て」とのこと

8:00頃
朝ごはん食べたら元気になる
間欠期に陣痛進めるため歩き回ったら逆に5分以上開くことがちらほら。電話する時間に悩む

9:14
痛みが生理痛から肛門〜恥骨の方に降りてくるのがわかる、呼吸で耐える。大体5分間隔だったので電話。「すぐに入院準備して来て」とのこと

9:30
病院到着、内診してもらい子宮口4cmで入院
助産師さんに痛い時に肛門押してもらったらとても楽。夫にもやってもらう。
陣痛は5分間隔くらいで、合間に寝落ちしたりする

12:00
お昼ご飯が提供される、半分くらい食べる

13:00ごろ
ご飯食べると陣痛が促進されるらしく、痛みは強くなるものの、呼吸と夫の肛門押しでまだギリギリ耐えられる。陣痛は5分間隔くらいで合間に寝落ちしたりする
子宮口6cmで、「夜中か日跨ぎコース」と言われガン萎え

14:00ごろ
痛みが強く、内診してもらうものの進まず、「6.5cmくらい」と言われ萎える。陣痛は3-5分間隔くらい

15:15
内診してもらう、と同時に破水
先生にエコーしてもらう。第二回旋が進まず、「左側臥位になるか四つん這いになれ」と言われ、左側臥位になる
破水後は痛みが馬鹿やばくなる、呼吸法とか言ってらんないし陣痛がくる前兆だけで泣きたくなる

16:00
内診してもらうも進まない、子宮口7.5cmから8cmで陣痛3-5分間隔。
「まだ回旋してない？」と助産師さんに聞きまくり。
「回旋がうまく行くと陣痛の感覚がもっと狭くなるからまだかな」と言われ、「これ以上陣痛の間隔が狭くなるとか無理耐えられない」と言いまくる

陣痛が来るたびに、「くるくるくる押して」と叫ぶ。恥骨痛もあり、いきみを逃がそうとしても怒責しちゃうが「それでいい」と言われる。耐えられそうな時は「ふーふー」と痛みを逃がすものの力入る時は叫ぶ。NSTモニターが低値になったからといって痛みは無くなるわけでなく、ずっと生理痛のかなり重いver.は常にある

17:15
夜勤さんが交代でくる
長い時間内診したり押したりしてくれる。子宮口8.5cmくらいで変わらないし回旋も進んでないけど、陣痛の合間が短くなる
「そろそろ分娩室に行こうか」と言われるも、「分娩室に行ったところで何が変わるの」と聞くと「いきんで産むよ」と言われるも結局状態は変わってないじゃんと内心落ち込んでる

17:35
分娩室移動。日中担当の助産師さんが来てくれて「18時くらいには生まれるかな」と言われ未来が見えるが、痛みは何も変わらない
「いきむよ」と言われても、「上手ないきみ方がわからない」って伝えて教えてもらう
・陣痛の間隔が長くていきむタイミングも長くなると赤子がまた中に戻っちゃって進まない(骨盤が小さいのもある)
・波が来たら、深呼吸2回して空気吸い込んで、おへそを見ながらいきむ。この時に声を出さない
・いきみまくったら、1回息吐いて、またすぐ吸っていきむとより進むようになる。逆にここで息を整えすぎると結局後ろに下がっちゃうから、吸って吐くのは1回まで

17:55
生まれてくる気配がなく、「あと何回？」と聞いても「あと数回」とはぐらかされて萎える。「頭少しずつ見える範囲大きくなってるよ」って言われても実感湧かない。「18時30分には生まれてるよ」と言われて、「嘘つきー」って泣きたくなる

18:15
「産む準備するよ」と言われ、清潔野が展開され始める。
「今までの努力は産む準備じゃないんかい」と悲しくなる。キシロカインで局所麻酔して5時方向に会陰切開実施。「早く準備してよマジで波くるからぁぁあ」となる
「頭がでたらいきむのやめて胸に手を置いて息整えるよ」って言われるも実感湧かない

18:20
「次のいきみで出すよー」と言われてようやく終わると感動。
波に合わせて思いっきりいきむも出てこない。普通に萎える。「次はおなか押して出すからね」と言われる。準備のためとはいえ、おなかの上の手にやや既に力が入っててもう痛い。いい波が来る前にいきまないとやってられんってなる

18:23
ややいい波ではないものの、深呼吸して思いっきりいきむ。2回どころか「もっと頑張れ」と言われ、4回連続くらいでいきむ。おなか押されて痛いし、言われるがまま胸に手を置いて息ハアハア。爆誕。

いかがでしたか？　たまひよのアプリ「まいにちのたまひよ」では、もっとたくさんの「出産レポート」を読むことができます！

●この記事は個人の体験記です。
●記事の内容は2024年5月の情報で、現在と異なる場合があります。