正直一番うまいと思う炭水化物ランキング！3位「すし」、2位「ラーメン」、1位は…
タンパク質、脂質とともに3大栄養素の一つに数えられる「炭水化物」。脳や体を動かす大事な栄養素で、ご飯やパン、麺類、芋類などに豊富に含まれています。
そこで今回は、正直一番うまいと思う炭水化物はどれなのかについてアンケートを行い、ランキングにしてみました。
3位 すし
2位 ラーメン
1位 ？？？
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3位は「すし」！
現在一般的に「すし」と呼ばれている「握りずし」は、1800年代前半に江戸の街で誕生したといわれています。シャリに使われるお米はもちろん、お酢やしょうゆにも炭水化物が含まれています。
2位は「ラーメン」！
今や国民食ともいえるラーメン。明治時代に日本に入ってきた中国の麺料理が日本風にアレンジされ、全国に広まっていったといわれています。小麦でできている麺はもちろん、スープのしょうゆやみそ、具材のメンマやナルトにも炭水化物が含まれています。
1位は「白米」！
お米が白米として食べられるようになったのは奈良時代になってからだそうですが、庶民はなかなか食べられるものではなかったようです。江戸時代に都市圏では庶民も白米を食べられるようになりますが、全国的には明治時代になってからだそうです。
ということで、日本人の主食である「白米」が1位に選ばれた今回のランキング。気になる4位～26位のランキング結果もぜひご覧ください。
あなたが正直一番うまいと思う炭水化物はどれですか？
調査方法：gooランキング編集部にてテーマと設問を設定し、gooランキングが提供する投票サービスにてアンケートを行いその結果を集計したものです。
投票合計数：335票
調査期間：2025年2月14日～2025年2月28日
