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【ブロッコリーと鶏肉でこれ作って!】野菜がとろける♡市販のホワイトソースで作る簡単グラタンレシピ

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野菜と鶏肉のおいしさが詰まったグラタンレシピです♡ブロッコリーはレンジで調理、ホワイトソースは市販のものを使って時短しちゃいましょう!ぜひ、作ってみてくださいね♪

ブロッコリーと鶏もも肉のグラタン

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1人分
材料:

ブロッコリー(小房に分ける) 1/2株

鶏もも肉(一口大に切る) 100g

玉ねぎ 1/2個

【A】ホワイトソース(市販のもの) 70g

【A】牛乳 大さじ2

【A】塩 小さじ1/3

【A】コショウ 適量

ピザ用チーズ 20g

バター 5g

作り方:
① ブロッコリーは耐熱ボウルに入れ、水(分量外、大さじ1)を加えてラップをかけ、600Wの電子レンジで1分半加熱する。フライパンにバターを引いて中火で熱し、鶏もも肉を炒める。焼き色がついてきたら、スライスした玉ねぎを加えて炒める。

② ①のフライパンにブロッコリーと【A】を加えて混ぜる。

③ 耐熱容器に②を入れ、ピザ用チーズをのせる。180℃のオーブンで20〜25分焼いたら、完成!

🍳🍳🍳Let’s try🍳🍳🍳

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