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れんこんだけでOK!れんこんの甘酢炒め

macaroni

れんこんだけでOK!れんこんの甘酢炒め

【材料】(2人分)

れんこん:200g

片栗粉:大さじ2杯

甘酢

みりん:小さじ2杯

しょうゆ:小さじ2杯

砂糖:小さじ2杯

穀物酢:小さじ2杯

ごま油:大さじ3杯

白いりごま:適量

【作り方】

1: れんこんの皮をむき、5〜8mm幅の半月切りにします。

2: ボウルにれんこん・片栗粉を入れてしっかりまぶします。
水にさらすなどのアク抜きせずそのまま使用します。

3: フライパンにごま油を引いて中火で熱し、れんこんを入れて焼きます。
このとき重ならないように並べてください。
片栗粉の衣が剥がれないようにあまり触らず、表面がカリッとするまでそのまま置くのがポイントです。

4: 裏返し、全体がカリッとするまで焼きます。

5: 余分な油を拭き取り、火を弱火にして【調味料】を加えて全体をからめます。
調味料を入れると焦げやすいため、弱火にしてから加えてください。

6: 火を再度中火にし、全体にとろみがつくまでからめます。

7: 器に盛り、白ごまをトッピングして完成です。

ライター:macaroni 料理家 はまり(料理研究家)

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