×NG：素振りが基本。しっかりと バッティングフォームを固めよう。【そのコーチの教え、本当に正しいの？ 少年野球 ワンランク上の選手になるための新常識52】
誤解を恐れずにいえば、素振りは上級者向きの練習である。
なぜか？ 素振りというのは、打撃フォームを固めるための練習だから。
すなわち、自分の目指すべきスイングが分かっていてこその練習なのだ。
野球を始めて間もないジュニアの選手は、どんなスイングをすれば、どんな打球が飛ぶか、ということを理解していないことの方が多い。
これでは、素振りを重ねても、打てないフォームを固めてしまう、という事態になりかねない。
実際の試合では、自分のタイミングや体勢で打てることはほとんどない。
同じ球を同じように空振りし、三振してしまうのは、自分のスイングを変えることができない悪い典型。
練習では、素振りよりも、実際にボールなどを打つようにしたい。
軟式球を打てる環境がないのであれば、丸めた新聞紙やピンポン球、バドミントンのシャトルなど、どんな物でもいい。
実際に打ち、結果が出るもので練習するのがオススメ!