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【晩酌がとまらん!】レンジでチンして混ぜるだけ、旨辛もやしがビール泥棒すぎる

メンズレシピ

あと1品欲しい時に、5分でサッと作れる「旨辛もやしナムル」のレシピをご紹介します。もやしをチンして和えるだけでとっても簡単。ポン酢とラー油の旨辛味が染みて、ついつい箸が進んじゃう美味しさです。

■材料(1人分)

主な材料

もやし:200g
ポン酢:大さじ1
白ごま:大さじ1/2
鶏がらスープの素:小さじ1/2
チューブにんにく:小さじ1/2
ごま油:小さじ1
ラー油:小さじ1/2
粗びき黒こしょう:適量

■調理に使う主な道具

ボウル

■作り方

①耐熱ボウルにもやしを入れてふんわりラップし、600Wの電子レンジで3分加熱してザルで水気をよく切ります。

②ボウルにポン酢、白ごま、鶏がらスープの素、チューブにんにく、ごま油、ラー油を入れて混ぜ、もやしを加えて和えます。

③器に盛り、仕上げに粗びき黒こしょうを振って完成です。

\ これで完成!! /

■調理のコツ

もやしは水気が残っていると水っぽくなってしまうので、加熱後はしっかりと水気を切っておきましょう。ラー油の量はお好みの辛さで調整してください。

■最後にひとこと

もやしは味が淡泊になりがちですが、旨みと辛みを効かせることで満足感のある味わいに。もやしさえあれば手軽に作れるので、節約中や忙しい時にぴったりな一品ですよ。

クリエイタープロフィール

yurika

フードコーディネーターとして活動中。料理系メディア制作会社での経験を活かし、レシピ開発・フード撮影・動画制作・記事執筆まで幅広く手がけています。“ラクして映える”簡単レシピが得意です。
レシピ一覧

※情報は掲載時点のものです。
<取材・編集:メンズレシピ編集部>

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