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こんにちは、サウナ女子うがちゃんです。
今回は…
サウナに似てるけどサウナじゃない！！
蒸気を吸って楽しむ温泉をご紹介します。

天然ラドン熱氣浴泉すーはー温泉

鳥取県の三朝温泉街の中にあるこの施設。
湿度が高く温かい部屋で過ごす
「ラドン熱気浴」を楽しむことができます。

熱気浴とは？

あまり聞きなれない【熱気浴】。
サウナと一緒…？に思えますが…
【サウナ】はストーンなどによって
温められた高温の部屋で過ごし
身体の表面から熱を感じます。

それに対して…【ラドン熱気浴】とは
温泉の蒸気で温められた約30～40℃の
部屋で蒸気を吸うことで身体の内部から
熱を感じます。

ラドンとは・・・？
三朝温泉に豊富に含まれるという
『ラジウム』という物質が気化したもの。
ラドンを吸い込むと細胞が刺激され、
新陳代謝が活発化！抗酸化作用が高まり、
老化等の防止などに役に立つそうです！
→【ホルミシス効果】と呼ばれる。

SU-HA-MEMO
タイプ：温泉の蒸気による熱
温度：夏→約40℃、冬→約30℃
湿度：80～90％
※温度と湿度は季節によって変動
シャワー：あり（石鹸等使用不可）
テレビ：なし
音楽：やすらぎミュージックあり

ラドン熱気浴体験！

準備していきます！

まず、入口で受付を済ませ
タオル・作務衣・ロッカーのカギをGET！
男女別の更衣室で作務衣に着替えます。

作務衣に着替えたら、
『水』と『タオル』をもって地下にある
熱気浴を体験できる部屋に向かいます！

今回は3つある部屋の中でも一番温度が高く
ラドンの濃度が高いといわれる『不老庵』
にて体験させていただきました！

『不老庵』の中に入ってみると・・・

温かくて、ちょっと湿度がある感じです！
この日の温度は31℃、湿度は95％でした。
湿気で中が曇ってる感じやびちゃびちゃ
している感じはなく蒸気は見えません！

部屋の隅っこを見てみると、
源泉が湧いている場所があります。
源泉温度51℃の温泉の蒸気の熱によって
熱気浴室全体が温めらています！

熱気浴室や温泉は一切加熱していないため、外気温によって中の温度も変化します。
夏は約40℃、冬は約30℃ほど！
温度に合わせて、
通常の入浴時間は30分ですが、
冬期（11～4月）は40分になります。

“ラドン熱気浴”の楽しみ方

①熱気浴室に入る
②横になれる椅子で寝る
③約5～10分目安に水分補給
これを繰り返す！以上っ！

目には見えませんが、「ラドン」は下の方に溜まりやすい性質を持っているそうで
設置された椅子に横になる方が効果的なんだとか！

中に入ってみると…
湿度があるからか空気が柔らかい感じが
しました（うがちゃんの感想です）
10分ほど横になっていると…
身体がポカポカ熱くなってきます！
温泉に入った時と同じようなポカポカ感。
そして、温かくて気持ちがいいので、
ウトウト・・・zzz

もし、寝てしまっても時間になったら
スタッフの方が起こしに来てくださる
そうなのでご安心ください◎

施設紹介

館内には今回利用させていただいた
「不老庵」の他に「恋泉庵」「蒸熱庵」
の3つの熱気浴施設があります。
※温度の関係で現在は「蒸熱庵」は休業中
いずれも電話での予約制になっています！
（0858-33-5772）

また、２階には乾式熱気浴室
「ヴァポリウム」という施設も完備。

コチラは着替えなどが不要でラドン熱気浴を楽しむことができます！
利用方法や料金プランなどは
公式HPよりご確認ください。

すーはー温泉ご利用の際は、
「三朝温泉多目的駐車場」を
ご利用ください。

天然ラドン熱氣浴泉
すーはー温泉
鳥取県東伯郡三朝町三朝939-1
0858-33-5772
09：30～17：30
休館日：毎週火曜日、12/30～1/3
https://hippy-suhaonsen.ssl-lolipop.jp/

今日のサ飯（ス飯？）

喫茶サンテ

すーはー温泉から車で3分のところにある
『喫茶サンテ』。三朝の物産品を集めた
名産品やお土産が並ぶ「ふるさと健康村」の敷地内にある飲食スペースです。
コチラでは・・・あるモノの食べ放題が！

きょうのス飯
※すーはー温泉なので「ス飯」で
　行かせていただきます！！

　　　神の食卓　550円

喫茶サンテでいただけるのが
1日30食限定の『神の食卓』
三朝産大豆を使った納豆ご飯が食べ放題！

こちらの納豆は三朝町で収穫された
「神倉大豆」が使用されており、
なんとイソフラボンの含有量は・・・
普通の納豆に比べて約2倍！！

粒が大きくて、納豆ならではの旨味が
濃厚に感じられます！
贅沢な納豆ご飯が食べ放題とは・・・。
納豆好きにはたまらない穴場スポット
ですね！

喫茶サンテ
鳥取県東伯郡三朝町横手15‐1
0858‐43‐1116
8：30～17：30（LO17：00）
定休日　火曜日

三朝温泉周辺の見どころ

三朝町は言わずと知れた日本屈指の
温泉街！町中を流れる三徳川周辺には
三朝自慢の温泉を楽しむことができる
温泉宿が立ち並びます。

また飲食店や娯楽施設が立ち並ぶ
レトロな街並みもどこか懐かしく
心も身体も癒されること間違いなし！

三朝温泉街の近くには
「日本一危険な国宝」と言われる
【三徳山三佛寺投入堂】があり、
標高899.7ｍの険しい山道を命がけで登る
体験を味わうことができます。
※冬期は閉山しています。

三徳山に登った後は・・・
１００年以上の歴史を持つ“お豆腐”や
山菜を楽しめる【谷川天狗堂】など
もありここでしか味わえない味覚を
楽しむことができます。

三朝温泉街を抜けた先には
変わり種のスーパーも・・・？！
200種類以上の手作りドライフルーツが並ぶ珍スーパーマーケット【サントマト】

イチゴやオレンジ等の定番のドライフルーツから…もやしやマイタケまで！？
フルーツも野菜もなんでもドライさせてしまう錬”乾燥”術師の面白い店長さんに
出会えます。
三朝温泉に行ったらぜひのぞいてみたい
おもしろスポットです♪

体の内側から温めるという「ラドン熱氣浴」。サウナーの皆さんもサウナとの
違いも楽しみつつ、魅力あふれる三朝の町を訪れてみては？

ここまで様々なサウナ巡りをしてきましたが、お気に入りのサウナは見つかりましたか？サウナ王国のととのう鳥取に遊びに来てみてくださいね♪

→サウナ女子うがちゃんのサ活記録