笑って動いて健康に 鴨自校でフィットネス体験会
鴨居自動車学校の教室で２月27日、「かもい笑顔フィットネス」の体験会が初めて開催された。
地域貢献活動の一環として、教室の開放を行っている同自動車学校。これまでもフラダンス教室などが開催されている。今回はアクティブラフターフィットネス主宰の鵜殿眞理子さんから「同校で開催したい」との要望があり、鴨居地域ケアプラザが協力。３者の話し合いで開催に至った。
当日はケアプラザが作成したチラシなどを見た20人が参加。その中には鴨居自動車学校の神谷唆一社長の姿もあった。
講師を務めた鵜殿さんは、終始笑顔を絶やさずに指の体操や脳トレ、Ｋ―ＰＯＰに合わせたダンスなど、さまざまなプログラムを実施。「失敗しても気にしない」「できなかったら笑っていればいい」、そんな優しい掛け声に、参加者も笑顔を見せていた。
体験会を終えた神谷社長は「本当に良い運動になった。教室の有効利用として多くの人に参加いただけてうれしい。今後も鴨居地域の集いの場所として役立ててもらいたい」と話し、鵜殿さんも「初めての体験会で緊張したけど、楽しんでいただけて良かった。地域の健康増進と活性化に寄与するため、４月以降も継続していければ」と笑顔で話していた。
体験会の第２弾は３月13日（木）午前10時から11時30分まで。参加希望者は鴨居地域ケアプラザ【電話】０４５・９３０・１１２２へ申し込みを。参加費３００円。定員先着20人。
