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■冒険心をくすぐる！「沢登り」アクティビティ
連日続く猛暑…皆さん、どうやってクールダウンしていますか？今回は、野中勇輔リポーターが訪れたのは自然豊かな福岡県嘉麻市。嘉麻市といえばアウトドアシティ宣言をしていて「嘉麻ヒュッゲ」を打ち出している街です。そんな嘉麻市で野中リポーターが挑戦したのは川や滝を全身ずぶ濡れになりながら登る「シャワークライミング」。まさにこの時期にぴったり！案内をしてくれたのは嘉麻市観光まちづくり協会の有田芳行さんです。

■鮭の気分で大自然を体験！
シャワークライミングは、川の源流を遡るので体力自慢の人もへとへとになるんだとか。有田さんによると、嘉麻市の源流には鮭が遡上するとのこと。「鮭の気分になって登りましょう！」とのアドバイスをもらいました。野中リポーターも「流れに逆らって上流に行く体験ができるんですね！」と、クール体験への期待に胸を膨らみます。体験は10歳以上から参加可能で、動きやすい服装ならヘルメットなどの基本装備はレンタルできるので安心です。

■ハーフコースでもスリル満点！
今回、野中リポーターが挑戦したのは、初心者向けの「ハーフコース」です。高低差約100m、道のり約1.5kmの道のりを進んでいきます。沢を登っていくと、水の勢いがどんどん激しくなり、岩場を乗り越えるのも一苦労。野中リポーターも「険しくなってきたぞー！」と叫びながらも、楽しんでいる様子でした。陸上であれば汗だくになるほどの運動量ですが、「水があるからこそ、体温が下がって気持ちよく運動できている！」と爽快感を味わっていました。

■滝の裏に入れる！？達成感と爽快感が爆発！
コースの最後には、激しく水が流れ落ちる滝が待っていました。野中リポーターはドキドキしながら滝登りに挑戦します。水しぶきを浴びて前が見えなくなるほどの勢いでしたが、見事に登り切って「すごい達成感と爽快感がめっちゃある！超絶気持ちいいです！」と興奮した様子でした。気温も水温も低く、とってもクールなシャワークライミングは、まさに夏の嘉麻市でしか味わえない大自然の体験ですね。

■運動の後は絶品バーガーでエネルギーチャージ
今回のシャワークライミング体験は、すぐ近くのカフェ「スリーピーカフェニコ」でのお食事がセットになっています。野中リポーターがいただいたのは「嘉穂牛うまかまハンバーガーセット」です。分厚いハンバーグとベーコン、フレッシュなトマトがサンドされた絶品バーガーを一口食べると、「お肉の主張がすごい！肉肉しいバーグと景色が相まってさらに美味しい！」と、大自然の中での食事を堪能していました。

シャワークライミングのフルコースは1名9500円、ハーフコースは1名5500円で、どちらも6月から9月までの開催です。福岡での夏休みをアクティブに過ごしたい方には、ぜひ嘉麻市のシャワークライミング体験してみてはいかがでしょうか。

『嘉麻市観光まちづくり協会』
住所：福岡県嘉麻市牛隈883-1
電話：0948-43-3680
公式HP：https://www.kama-kanko.com/courseselection/

『SLEEPY CAFE NICO（スリーピー カフェ ニコ）』
住所：福岡県嘉麻市屏1658-2
電話：0948-52-6303
インスタグラム：@sleepy.cafe.nico_mirei
営業時間：cafe(金・土・日のみ) 12:00〜17:00(16:00オーダーストップ)
公式HP：http://nico-apple.com/

※営業時間などは変更される場合があります。事前にご確認ください。
※九州朝日放送 2025年8月1日「アサデス。GOLD」の放送内容です。