「しっかり睡眠や食事を」気圧変化・熱中症の対策にも 北海道の天気予報＆気象予報士解説／2025年5月16日更新
北海道のあす17日(土)の天気と、週間予報を、HBCウェザーセンターの児玉晃（こだま・あきら）気象予報士がお伝えします。
児玉気象予報士が描いた、独特なイラストとともに…。
【この記事の内容】
・ポイント解説
・あすの北海道の天気と気温
・あすからの北海道の週間天気予報
・札幌の土～月の天気
本州よりも暑い⁉道内真夏日に
きょう16日（金）の道内は真夏日になりましたね。
最も高くなった北見で30.3度、同じ北見地方の置戸町は30度ちょうどで、道内今年初めて30度以上の真夏日になりました。東京や大阪は曇ったこともあって、本州よりも暑くなりました。札幌も赤枠27.1度で今年一番の暑さでした。カラッとした暑さですね。大陸で暖められた乾いた空気が北日本を中心に流れ込み、湿度は低めでした。
17日（土）の天気と気温
真夏日になった北見の様子です。日ざしがでて、午後5時頃でも気温は25度近くあります。北見保健所と紋別保健所からは食中毒警報が発令されています。夕飯で余った食材はすぐに冷蔵庫に入れましょう。
あす17日（土）の天気と気温です。
天気は下り坂で、午後は雨が降るでしょう。きょう16日（金）ほどではないですが、あすも北見は26度、旭川27度の夏日です。意識的に水分をとるようにしてください。
釧路では午後5時頃でも太陽がまだ高い位置にあります。日が沈むと霧がかかりやすくなります。あす17日（土）は昼間でも濃い霧に注意して下さい。
あす17日（土）の時間ごとの天気。道央・道南からです。
札幌や小樽は昼頃まで日差しが出ます。道南方面は朝から曇り空。夕方から各地で雨が降るでしょう。札幌は風が強まり、きょう16日（金）より涼しくなりそうです。
道北・空知です。
昼頃まで晴れ間が出て、広く25度前後と夏の暑さが続くでしょう。夕方は名寄周辺でザっとにわか雨があり、夜は各地で傘が必要です。
道東・オホーツク海側です。
道東は霧がかかり、きょう16日（金）よりヒンヤリします。夜は雨が強まるでしょう。オホーツク海側は晴れますが、夕方以降雨が降ります。午後は風が強まるでしょう。
週末から気圧変化に注意！
ここからは「よ～い土日！！」来週の天気傾向から土日に何を用意、準備しておくべきかお伝えします。
気圧予報を見ていきましょう。
週末から来週にかけて気圧の変化が大きくなります。睡眠や食事をしっかりとりましょう。これは熱中症予防にもなるので、ぜひ心がけて下さい。耳の中に気圧変化をキャッチする場所があるので、耳をつまんで引っ張ったり回したりする耳ほぐし、頭痛薬の準備もしておきましょう。
札幌の今後一週間の予報です。影響度大と中の日が続きます。あす17日（土）は急降下。日曜も下がって月曜は上がってとアップダウンを繰り返すため、頭痛や肩こり、倦怠感などにつながるおそれがあります。しっかり対策をしましょう。
17日（土）からの週間天気予報
旭川では青空がきれいですね。気圧もそうですが、気温変化による体調管理も気を付けたいですね。特に内陸は朝晩と日中の気温差も大きくなりますからね。
週間予報。日本海側とオホーツク海側からです。
日曜は昼頃まで所々で弱い雨が降りますが、午後を中心にお出かけにも良さそうです。北見の日曜は再び30度の真夏日になります。来週は暑さが落ち着きます。
つづいて、太平洋側です。
日曜は道南で昼頃まで弱い雨が降りますが、午後は日差しが出ます。月曜も晴れますが、火曜日以降は雲が広がり、気温は20度に届かないところが多くなるでしょう。
17日（土）～19日（月）の札幌の天気
３日間の札幌です！ 土日月の天気をもんすけでお伝えします！
土日はまずまずのお出かけ日和ですね。土曜の夕方から雨が降る程度です。もんすけはライラックまつりと、日曜は滝野のチューリップフェアにお出かけです。札幌では明日以降、暑さは少しおさまります。そして、あすは風が強まるので、日中でも羽織る物が必要です。
文・イラスト： HBCウェザーセンター 気象予報士 児玉晃
HBCテレビ「今日ドキッ！」の番組内でも独特（？）なイラストを使って天気をお伝えしています。
HBCウェザーセンターのインスタグラムも開設！予報士のゆる～い日常も見られますよ。
連載「気象予報士コラム・お天気を味方に」
天気予報のほか、天気に合わせた服装の選び方のヒントなど、HBCウェザーセンターの気象予報士が暮らしに役立つ記事をお届けしています。
※16日午後5時時点の情報です。最新の気象情報は、HBCウェザーセンターのホームページなどでご確認ください。HBCは気象庁の認可を2001年に得て以来、民間気象会社の一つとして「HBCの独自予報」を発信しています。
編集：Sitakke編集部IKU